Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind die kleinen Pflänzchen, die man ganz einfach auf dem Balkon oder der Fensterbank ziehen kann, echte Kraftpakete. Denn sie sind die Champions unter den Vitalstofflieferanten und enthalten wichtige Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Enzyme und Vitamine. Sie sind im besten Sinne heimisches "Superfood". Und das Beste daran: Man kann diese kleinen Kraftpakete ganz leicht selbst ziehen. Mehr bio, regional und saisonal geht nicht! Nachhaltig gut! Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker erklärt in diesem Ratgeber alles, was man über diesen grünen Trend wissen muss.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Basenfasten mit Keimlingen
Ein Wort vorab
Mit Basenfasten zu gesunder Ernährung
Die Welt der Keimlinge
So einfach geht das Keimen
Rezepte
Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen
Dank
Die 10 besten Saaten zum Keimen
Das Basenfasten-Programm
Die Benefits von Basenfasten mit Keimlingen
