Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist das unkomplizierteste und leckerste Diätbuch aller Zeiten. Die über 250 Rezepte sind Highlights der GU Diät-Kompetenz: Frühstück, Salate, Suppen, to go und Veggie oder leckeren Feierabendgerichte. Die Rezepte sind nach Kaloriengehalt sortiert, so können Sie sich Ihren individuellen Ernährungsplan einfach selbst zusammenstellen. Außerdem: alles Wichtige rund ums gesunde Abnehmen - unterschiedliche Methoden, Praxistricks für den Alltag und Motivationstipps. Wer abnehmen will, liegt mit diesem Buch goldrichtig - mehr schlank geht nicht!
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Backofenhinweis
Abkürzungen in diesem Buch
Einleitung So geht Schlank
Frühstück Leicht in den Tag
Lunch to Go Schlank unterwegs
Vegetarisch grüne Sattmacher
Fleisch & Fisch Genuss mit Eiweißplus
Feierabend Schnell was Schlankes
Desserts & Kuchen Süß und schlank
