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Dein Alltagshelfer, Eintragbuch zum Ausfüllen, für deine Ernährung und dein Wohlbefinden. 72 Seiten , 14,8 x 21 cm SchreibLiebe
GOOD FOOD, GOOD MOOD!
Nimm dir Zeit, bewusst auf deine Ernährung zu achten und mache eine Bestandsaufnahme deiner aktuellen Essgewohnheiten. Dieser Ernährungstracker gibt dir die wertvolle Chance, deine Ernährung zu optimieren und dich rundherum wohler zu fühlen. Denn du bist es wert!
Beginne damit, dir Zeit zu nehmen, bewusst auf dein Essen zu achten. Mit der Zeit wirst du die Verbindung zwischen deiner Ernährung und deinem Wohlbefinden spüren.
72 Seiten zum Ausfüllen und Ankreuzen für Frühstück- Mittag- und Abendessen sowie Snacks für zwischendurch. Auch die Anzahl der Kalorien, Bewegung sowie deinen Self-Care Moment kannst Du in unserem neuen Ernährungtracker festhalten.
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Weitere Papeterie-Artikel findest du unter Korsch-Verlag/SchreibLiebe.
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