Your Shadow Self

Das Buch bringt einen auf die Erkundung und Begegnung mit dem inneren ich und den Schattenseiten, die man so oft verdrängt. Schon im Einleitungsteil wird man auf die Reise vorbereitet, in dem einen die Ziele dieser Reise klar gemacht werden. Stück für Stück arbeitet man sich durch angenehme oder auch mal unangenehme Fragen. Ich musste oftmals innehalten und mir Gedanken über meine Antworten machen. Viele Fragen regen zum nachdenken an, oft zu Themen, über die man sich sonst keine Gedanken macht. Dies bringt neue Erkenntnisse über einen selbst und warum man manche Sachen so sieht oder in bestimmten Situationen so handelt. Auch die Aufmachung ist sehr hochwertig. Das hardcover hat eine mattierte Oberfläche und die Schrift sowie das lesebändchen lässt das ganze edel wirken. Im inneren ist immer genug Platz, um die Fragen direkt dort zu beantworten. Ich denke, ich werde noch öfters zurück zum Buch gehen, und durch die Seiten blättern.

Das Cover und die Beschreibung zum Buch konnten sofort mein Interesse wecken und ich war schon sehr gespannt, mich mit der sogenannten Schattenarbeit auseinander zu setzen. Auch die Einführung hat mir gut gefallen und hat bereits einen kurzen Einblick in die bevorstehende Thematik gezeigt. Allerdings muss ich leider zugeben, dass ich mir irgendwie etwas anderes erwartet habe und empfand die sehr vielen Fragen, Antworten zum Ankreuzen sowie Platz für eigene Ausführungen und Zeichnungen leider nicht sehr aufschlussreich. Klar es handelt sich um ein Journal aber dennoch hätte ich mir auch mehr Wissen zu der Schattenarbeit selbst gewünscht. Vielleicht lag es auch an meiner falschen Erwartungshaltung, aber für mich war es leider nichts. Ich kann mir aber dennoch gut vorstellen, dass es bestimmt für viele Menschen sehr hilfreich sein könnte.