Der Alltag knallt wieder ordentlich, die Kinder und Kindeskinder zehren an den Kräften, der Haushalt explodiert und die ganzen anderen Verpflichtungen, die möglicherweise andere Menschen in den eigenen Terminkalender schreiben, sorgen für ordentlich Stress und wenig Atempausen. Es wird gutgehen, aber nicht ewig. Frauen müssen lernen NEIN zu sagen. Ihr Herz braucht dieses NEIN, um nicht ins Straucheln zu kommen. Denn Frauenherzen ticken anders als Männerherzen. Die zwei Autorinnen sind Medizinerinnen und haben sich in diesem Buch mit dem weiblichen Herz beschäftigt. Für mich war es ein spannendes, interessantes und lehrreiches Buch. Selten habe ich soviel medizinisches Wissen so verständlich und gut aufbereitet gelesen. Die vielen Ahs und Ohs beim Lesen haben mir die Augen geöffnet, dass man die Symptome nicht ignorieren sollte, denn die Sterbensrate durch einen Herzinfakt ist bei Frauen höher als bei Männern. Warum? Es sind die Symptome, die meistens nicht ernst oder wahrgeommen werden. Armschmerzen? Übelkeit, Erbrechen und Schwindel?, Rückenschmerzen? Kieferschmerzen? Manchmal ein Signal, dass eine Aspirin hier nicht mehr ausreicht. Besonders Frauen in den Wechseljahren bzw. ab dem 50. Lebensjahr sollten aufpassen und mehr auf sich und ihr Herz hören. Alles, was das Herz braucht, wird sehr gut beschrieben und erklärt. Vieles weiß man und doch braucht es wohl immer wieder den Fokus darauf, damit die Empfehlungen mehr in den Alltag Einzug halten. Oft sind es kleine Schritte, die jedoch viel bewirken können und auch leichter umzusetzen sind als gedacht.Am Ende bleibt nur zu sagen: Lasst euch durchchecken, nehmt die Handlunsgempfehlungen ernst und klärt eure Lieben darüber auf, wie ein weibliches Herz tickt. Und liebe Männer lest das Buch, damit ihr die Signale erkennt und Leben retten könnt.
