Klappentext:
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.
Shaolin Spirit Meistere dein Leben!
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen indem du stärker wirst.
Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.
Praxisteil: Stärke Körper und Geist
Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spüre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Buch führt dich über einfache, aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe, worum es in deinem Leben wirklich geht denn es ist einzigartig.
Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Buch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:
das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;
lernen, feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung, Aktivität und Passivität für dich nutzen;
tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind
Du darfst positive Resultate erwarten doch übe dich in Geduld.
Erfahre wahrhaftige Veränderung
Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, würde sehr viel Leid von den Menschen und der ganzen Welt genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben und das der Menschen um dich herum.
Lerne noch mehr von Shi Heng Yi
Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Buch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi www.shaolinspirit.online sowie auf seinem YouTube-Kanal.
Bei dem Buch stellt sich gleich zu Beginn die Frage: Geht es rein um die Kampfkunst (Shaolin Kung Fu) der Shaolin (Buddhistischer Mönchsorden!) oder geht es um den Buddhismus (der viele Seiten hat) oder ist es ein Buch über die Sinnsuche? Fest steht, alle drei von mir benannten Themen sind komplett unterschiedlich zu betrachten und Autor und Shaolin Shi Heng Yi ist bei seiner Kernaussage zu seinem Buch recht punktgenau: es geht um die Tugenden der Shaolin und wie diese eventuell die Welt und ihre Menschen verbessern könnte. Wohlgemerkt ist das seine Ansicht und sein Tenor! Wer aber glaubt, durch die Filme von Bruce Lee und Co. die Kunst der Shaolin bereits zu kennen, der irrt. Diese Kampfkunst ist viel mehr als Hau drauf und es steckt eine Menge mehr dahinter. In diesem Buch, und das muss ich klar zugeben, werden mir zu viele Themen, die einen einzelnen Stellenwert verdient hätten, zu sehr vermischt. Es werden nicht nur Texte des Autors vorgestellt sondern eben auch praktische Übungen. Hier sie gesagt: auf dem Papier sieht das immer einfacher aus als in der Realität! Zudem wird immer wieder auf den Youtube-Kanal des Meisters verwiesen. Gefühlt kommt man in den sozialen Medien gar nicht um diese Person drumherum! Gefühlt werden mir täglich ständig Videos dieses Meisters angezeigt. Ja, seine ruhige Art zeigt das, was den Menschen heute verloren gegangen ist: die Besonnenheit und die Sicht auf das Wichtige, aber dennoch wirkt das Buch eher wie eine Art Mischung aus Seelenratgeber aus zu vielen Themen von denen wir recht wenig Ahnung haben. Warum? Die Lehre Buddhismus ist vielseitig und unergründlich und ebenso die Lehre der Shaolin! Was man dann daraus macht, wird bei jedem Leser anders sein! Fest steht jedenfalls: das Buch ist sehr hochwertig aufgemacht und zeigt sich äußerst edel. Die Buchseiten sind von kräftiger Qualität und die Mischung von Texte und Bildern ist harmonisch. Wie gesagt, ist der praktische Teil so eine Sache und der Ton des Autors fehlt einfach in den Buchseiten! Seine ruhige und ja, beruhigende Stimme ist mir lieber und direkter als dieses Buch. Und wie gesagt, mir sind es etwas zu viele unterschiedliche Themen die hier versucht werden zu einem zu verbinden. 3 gute Sterne hierfür
