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Vegetarische Sporternährung

Name: Vegetarische Sporternährung
Brand: Christian Verlag GmbH
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.

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Buch (gebunden)

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Kochbuch und Ernährungsratgeber: Mit Veggie fit werden und bleiben

Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

01. Juli 2022

Sprache

deutsch

Seitenanzahl

223

Autor/Autorin

photoart

Verlag/Hersteller

Christian Verlag GmbH

Produktart

gebunden

Gewicht

1286 g

Größe (L/B/H)

269/226/24 mm

ISBN

9783959616744

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