Im Schatten der höchsten Gipfel der Erde zeigen sich Bhutans vielfältige Landschaften von atemberaubender Schönheit. Der Trescher-Reiseführer BHUTAN nimmt mit in das kleine buddhistische Königreich im Himalaya, das das Glück zum Staatsziel erhoben hat.
"Druk Yul" heißt Bhutan in der Sprache der Einheimischen: Drachenland. Kaum größer als Baden-Württemberg, geht es quasi im Sauseschritt von den südlichen subtropischen Ebenen hinauf zu den schneebedeckten 7000er-Gipfeln. Grandiose Naturlandschaften laden zum Trekking ein, vom einfachen Drukpath-Trek mit wie verzaubert scheinenden Rhododendronwäldern bis hin zum legendären Snowman-Trek, einer der anspruchsvollsten Touren der Welt.
Klima- und Naturschutz sind wie das Glück in die Verfassung des Drachenreichs eingeschrieben. Die buddhistischen Klöster und klassischen Dzongs (Festungen) präsentieren sich als bauliche Meisterwerke, die Geschichte und lebendige Kultur miteinander vereinen. In der Hauptstadt Thimphu verbinden sich harmonisch modernes Leben und traditionelle Architektur. Feste wie die mehrtägigen Tsechus mit ihren farbenfrohen Maskentänzen gewähren Einblick in Bhutans tief verwurzelte spirituelle Traditionen.
Das Königreich hat sich in den letzten Jahren mit Bedacht der Welt geöffnet. Zum Schutz der kulturellen und natürlichen Reichtümer bleibt der Tourismus dennoch relativ strikt geregelt. So war es dem Autor dieses Reiseführers und Bhutan-Reiseleiter als erstem westlichen Gast erlaubt, das Land auf eigene Faust mit dem Rad zu erkunden. Die dabei gewonnenen intensiven Eindrücke sind in das Buch eingeflossen und vermitteln allen, die in die geheimnisvolle Welt Bhutans eintauchen wollen, viel Hintergrundwissen.
Der Trescher-Reiseführer BHUTAN beschreibt alle Sehenswürdigkeiten und beleuchtet die vielfältigen Traditionen, Kulturen und die Landesgeschichte. Umfangreiche praktische Informationen unterstützen schon bei der Reisevorbereitung. Trekkingfans finden ein Extra-Kapitel mit kurzen Routenbeschreibungen durch die faszinierende Bergwelt. Spannende Reportagen, ausgesuchte Tipps für Unterkunft und Gastronomie, ein Glossar und ein Sprachführer ergänzen diesen unentbehrlichen Begleiter auf einer Traumreise im Land des Glücks.
Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort 13
Das Wichtigste in Kürze 14
Entfernungstabelle 17
Die schönsten Reiseziele 18
LAND UND LEUTE 21
Zahlen und Fakten 22
Geographie 23
Die Regierungsdistrikte Bhutans 27
Geologie 28
Erdbeben 29
Klima und Reisezeit 31
Durchschnittstemperaturen 33
Hydrologie 34
Pflanzenwelt 35
Tierwelt 41
Die Haustiere Bhutans 45
Geschichte Bhutans 47
Frühgeschichte 47
Der Einfluss des tibetischen Buddhismus 49
Die zweite Welle des Buddhismus 50
Reichseinigung 53
Spirituelle und weltliche Herrschaft 56
Kontakt mit den Briten 58
Das 19. Jahrhundert 60
Die Druk Desi Bhutans (weltliche Herrscher) 63
Einführung der Monarchie 64
Auf dem Weg zur Moderne 65
Öffnung zur Welt 67
Nationale Identität 69
Der Buddhismus in Bhutan 73
Der Kern der budhistischen Lehre 75
Die Schulen des tibetischen Buddhismus 76
Die Reinkarnationslehre 81
Bhutan heute 85
Politische Situation 85
Wirtschaftliche Situation 91
Bildungswesen 93
Gesundheitswesen 95
Frauenrechte 99
Medien 100
Umwelt- und Naturschutz 103
Die Nationalparks von Bhutan 105
Traditionen, Kunst und Kultur 110
Die Volksgruppen Bhutans 110
Bekleidung 112
Verhaltensregeln 115
Sprache 118
Bhutanische Küche 119
Familienfeiern und Rituale 124
Nationale Feste 126
Religiöse Feste 126
Religiöse Tänze 128
Musik 129
Bildende Kunst 129
Wandgemälde 131
Historische Figuren in der Kunst 137
Architektur 142
Sport 144
Tourismus 147
WEST-BHUTAN 153
Paro-Distrikt 154
Ankunft am Flugplatz 154
Der Paro Dzong 156
Der Ta Dzong und das Nationalmuseum 157
Der Dungtse- (oder Dumtse-) Lhakhang 158
Weitere Sehenswürdigkeiten 159
Die Stadt Paro 159
Kloster Kyichu Lhakhang 160
Tigernest-KLoster (Taktshang Goemba) 161
Der Drukyel Dzong 165
Hoch zum Cheli La 166
Nach Chhuzom 167
Haa-Distrikt 171
Über Chuzom nach Haa 171
Die Stadt Haa 172
Das obere Haa-Tal 174
Über den Cheli La zurück nach Paro 175
Die Hauptstadt Thimphu 176
Südlich des Zentrums 178
Spaziergang durch das Stadtzentrum 180
Das Takin-Reservat 186
Der Dzong von Thimphu 187
Wanderwege im Westen 189
Zu den Klöstern im Norden 189
Zum Dochu La 195
Der Punakha-Distrikt 197
Der Dzong von Punakha 198
Ins nördliche Mo-Chhu-Tal 200
Der Gasa-Distrikt 201
Der Distrikt Wangdue (Wangdi) Phodrang 202
Das neue Wangdue 202
Nach Süden 203
Nach Osten 204
Abstecher ins Phobjikha-Tal 205
ZENTRAL - BHUTAN 209
Der Distrikt Trongsa 210
Durch das Nyala-Tal 210
Der Trongsa Dzong 211
Trongsa-Stadt 215
Der Zhemgang-Distrikt 216
Zhemgang 216
Umgebung von Zhemgang 217
Der Bumthang-Distrikt 219
Das Chhume-Tal 219
Jakar 222
Durch das Bumthang-Tal 228
Das Tang-Tal 240
Das Ura-Tal 245
Der Thrumshing La 249
OST - BHUTAN 251
Der Distrikt Mongar 252
Subtropische Landschaften 252
Die Stadt Mongar 255
Zum Kloster Dramitse 258
Der Distrikt Lhuntshi (Lhuentse) 261
Die Stadt Lhuntshi 263
Der Distrikt Trashigang (Tashigang) 266
Die Stadt Trashigang 266
Von Trashigang nach Osten 268
Zum Yonphu La 269
Die Strecke nach Indien 270
Der Distrikt Trashi Yangtse 272
Das Gom-Kora-Kloster 272
Subtropische Wälder, Affen und ein alter Dzong 275
Trashi Yangtse und Chörten Kora 277
DER SÜDEN BHUTANS 281
Der Distrikt Chhukha 282
Die Grenzstadt Phuentsholing 282
Chhukha 284
Fahrt nach Chhuzom 285
Der Distrikt Samtse 286
Die Distrikte Dagana und Tsirang 287
Die Stadt Dagana 288
Tsirang (Damphu) 288
Der Distrikt Sarpang 290
Die Stadt Sarpang 291
Gelephu 291
Die Distrikte Pemagatshel und Samdrup Jongkhar 293
Pemagatshel 293
Samdrup Jongkhar 294
TREKKINGTOUREN IN BHUTAN 297
Organisation des Trekkingtourismus 298
Ausrüstung für Trekkingtouren 300
Die einzelnen Trekkingrouten 305
Druk Path Trek (leicht) 305
Dagala Thousand Lakes Trek (leicht) 306
Jomolhari Trek (mittelschwer) 306
Laya Gasa Trek und Gasa Hot Springs Trek (mittelschwer) 307
Snowman Trek (schwer) 307
Bumthang Cultural Trek (leicht) 307
Duer Hot Spring Trek (leicht) 308
Rodang La Trek (mittelschwer) 309
Nabji Trek (leicht) 309
REISEREPORTAGEN 311
Der Jomolhari Trek 312
Durch den Nationalpark nach Nordwesten 313
Märchenwald und sonnige Almen 315
Von Lingshi nach Südwesten 317
Am Jomolhari 318
Zurück in der Zivilisation 319
Der Duer Hot Spring Trek 321
Dagala Trek - ThousendLakes Trek 332
Tag 1: Es geht los! Von Geynizampa nach Gibze Kebze 332
Tag 2: Yakweiden und Pässe - Gibze Kebze-Labatama 333
Tag 3: Wanderung zu den umliegenden Bergseen 334
Tag 4: Über einen schönen Höhenweg nach Kiwi Chowa 334
Tag 5: Geschafft! Letzter Trekkingtag nach Thimphu 334
Mit dem Reiserad durch Bhutan 335
Erste Erkundungen um Paro 337
Geburtstagsfeier in der Hauptstadt 341
Aufbruch nach Osten 343
Erster Kontakt mit den subtropischen Wäldern 346
Es wird feucht-warm und steil 347
Als Gast in der Schule von Dagapela 349
Auf gefährlichen Strecken im Süden 352
Erbarmungslos steil und feucht-heiß 356
Durch die Black Mountains 360
Endlich Trongsa erreicht! 363
Die schönen Täler von Bumthang 365
Busfahrt nach Thimphu 366
Von Thimphu nach Haa 367
Zurück in Bhutan 369
Zurück in Bumthang 370
Die Nebelberge Ost-Bhutans 371
Fast zwei Tage Abfahrt 374
Mongar liegt weit oben am Hang 376
Abstecher nach Lhuntshi 377
Weiterfahrt nach Osten 378
Schon wieder nach oben! 381
Einmal Trashi Yangtse und zurück 382
Ein sehr erfolgreicher Wartetag 384
Ein verwaister Flugplatz 386
Zwei Abschnitte zurück nach Westen 387
Resümee 389
REISETIPPS VON A BIS Z 390
ANHANG
Sprachführer 415
Bhutan-Glossar 418
Literatur 421
Internet 421
Über den Autor 422
Danksagung 422
Register 423
Bildnachweis/Kartenregister 428
Karten- und Zeichenlegende 444
EXTRA
Glück als Staatsziel 13
Die Vegetationszonen des Landes 39
Ethno-botanische Aspekte der Pflanzenwelt Bhutans 40
Wanderungen von Tieren in Bhutan 46
Das Bruttonationalglück 71
Astrologische Bestimmungen für die bhutanische Architektur 83
Die Hilfsorganisation Pro Bhutan e. V. 97
Volksdroge Betelnuss (Doma) 102
Müllprobleme und Müllbeseitigung in Bhutan 109
Kleine Orientierung auf den Speisekarten 120
Rezepte 120
Lama Drukpa Kunley (der >Heilige Narr<) 140
Wie ein Schweizer den Käse nach Bhutan brachte 239
. . . weitere Reiseführer zu Ländern im Himalaya und in Asien finden Sie auf der Website des Trescher Verlags
