Mit etwas Yoga, Buddhas Weisheiten und Meditation kann jede(r) die Wirbelstürme des Lebens leichter überstehen und eintauchen ins stille Auge des Sturms - mit einem Lächeln - und gemeinsam mit den Kindern. Mit etwas Yoga, Buddhas Weisheiten und Meditation kann jede(r) die Wirbelstürme des Lebens leichter überstehen und eintauchen ins stille Auge des Sturms - mit einem Lächeln - und gemeinsam mit den Kindern. Wie das geht, verrät dieses Buch!
"It's Buddha-Time" schenkt dir:
tiefe Weisheiten in kurzweilige Erzählungen verpackt,
Yoga-Grundlagen leicht verständlich und manchmal mit einem Augenzwinkern erklärt,
Yogahaltungen, die genau auf die Verfassung deiner Kinder zugeschnitten sind,
Yoga-Geschichten, -Spiele, -Lieder und -Gedichte,
Entspannungsanleitungen sowie Meditationen.
Zum sofortigen Mitmachen.
Inklusive 28-teiligem Kartenset
Wie wertvoll ein entspanntes Einschlafen für Kinder ist, wissen Eltern nur zu gut. in diesem Buch lernen sie, wie sie ihre Abende bewusster und ruhiger gestalten können - nämlich durch gemeinsame Yoga- und Meditationsübungen, die auf die jeweilige Befindlichkeit des Kindes Rücksicht nehmen. Ist das Kind beispielsweise müde, traurig oder überdreht? Für jede Stimmung gibt es eine passende Übung.
Dies läutet nicht nur eine friedliche Nacht voller schöner Träume ein, sondern wirkt sich ebenso auf ein harmonisches Zusammenleben in der Familie aus, indem es das Bewusstsein dafür schärft, wie wertvoll die miteinander verbrachte Zeit doch ist. Besonders, wenn alle ein gemeinsames Hobby teilen.
