Rezension
Buchname: Good Vibes Yoga: Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
Autor: Marcel Clementi
Seiten: 240 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: Knaur Balance; 1. Edition (2. April 2024)
Sterne: 5
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw orange/rotfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann Marcel in einer Yogaposition auf dem Cover erkennen. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!
Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.
Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden
Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.
In diesem Buch findest du
über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,
Einblicke in Marcels spannende Biografie,
wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,
QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.
Schreibstil:
Der Schreibstil des Autors ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat Good Vibes Yoga: Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest von Marcel Clementi richtig gut gefallen. Ich persönlich mache seine Youtube Videos schon sein Jahren, weil ich finde er ist der beste deutsch- bzw österreichsprachige Youtuber, der tolle Anfänger Yoga Videos macht. Ich persönlich komme mit Marcels Art wesentlich besser zurecht, als andere große deutsche Yogis..
Umso mehr habe ich mich gefreut, als Marcel verkündet hat, dass er ein eigenes Buch schreibt. Dieses Buch durfte ich nun lesen. Und das hat mir extrem gut gefallen. Ich mochte einfach die ganze Art und Weise von Marcel, meiner Meinung nach hat er jede Yoga Übung sehr sehr gut erklärt, was auch wirklich totale Anfänger verstehen. Die Bilder im Buch sind einfach nur sehr qualitativ hochwertig geworden. Seine ein gesprochenen Meditationen begleiten mich auch schon seit ein paar Tagen. Ich kann das Buch echt nur jedem empfehlen. Mich hat es total überzeugt und begeistert. Ich freue mich jeden Tag aufs Neue, wenn ich meine Yoga Matte ausrollen darf und mit Marcel Yoga machen kann :)
Deshalb bekommt Good Vibes Yoga von mir auch sehr verdiente5 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Tolles Yogabuch mit ausführlichen Hintergrundinformationen, leichten Beschreibungen der Asanas und ein sehr sympathischer und authentischer Yoga-Lehrer aus Tirol.
