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In 'Triathlon Anatomie' - einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie - werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen.
Jetzt reinlesen: Inhaltsverzeichnis(pdf)Produktdetails
Erscheinungsdatum
04. April 2013
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
199
Autor/Autorin
Mark Klion, Troy Jacobson
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
über 200 Abbildungen
Gewicht
638 g
Größe (L/B/H)
254/180/17 mm
ISBN
9783767910911
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