Schon aus der Anzahl der hier insgesamt 327 Seiten angebotenem Lehrmaterial, lässt sich erkennen, dass es kein oberflächliches Werk ist.
Der Autor vermittelt die Kunst des Yogaunterrichts sehr einfühlsam und kreativ, wie die Asanas (Haltungen) Pranayama (Atemübungen) und Meditationsfolgen zu gestalten sind, welche aus seinem eigenen, intensiven und langen Studium resultieren.
Sachkundige Anleitungen und Übungsfolgen bieten somit dem zukünftigen Lehrer aber auch Schülern viele Inspirationen.
Die Deutschen, so ist auch meine Feststellung, entwickeln immer mehr Leidenschaft fürs Yoga, sie setzen sich mehr und mehr mit Praktiken, Philosophie und Lebensstil des Yoga auseinander, sowie mit der funktionellen, fein stofflichen Anatomie und den verschiedenen Lehrmethoden.
Es ist ein Buch das wirklich auf die Wurzeln des traditionellen Yoga wie z.B. verschiedenen Yogastile, fein stoffliche Energien wie Chakras, Doshas aus der Ayurweda, Tantra, Meditation, dem Körper, der Bewegung sowie Atmung eingeht.
Die Planung einer Unterrichtsgestaltung und Möglichkeiten, die immer von dem Können und der Kondition der Schüler ausgehen, werden hervorgehoben und auch über eventuell benötigte Hilfsmittel, gibt der Autor Auskünfte und wie man sich als Yogalehrer selbst vermarkten kann.
Die Anatomie des menschlichen Körpers, die Asanas und deren Wirkungsweise wird ausführlich in "Yoga Unterrichten" durch Bild und Wort erläutert.
Denn auch trotz Begeisterung ist sehr oft zu beobachten, dass man meint, ein bisschen Yoga, ein bisschen Hier und Da genügt um Wirkung zu erhalten.
Schlussendlich kann ich sagen, das Buch ist eine Perle für Lehrer und Schüler die tief eintauchen möchten und nicht nur an der Oberfläche schwimmen wollen.
Wann unterrichten Sie?
