Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Tai Chi Chuan Yang-Stil" von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Tai Chi Meditation" von Temple Society. Programm-Features:- ausführlicher Infoteil- anwählbare Spiegelperspektive- detaillierte Darstellung in Slow-Motion- intensives Training der einzelnen Bewegungsbilder- Festigung der Form in 6 verschiedenen Programmen- Fortgeschrittene können das Üben der Form mit reiner Musik anwählenBesonderheiten:- leicht erlernbar- für jedes Alter- keine Vorkenntnisse nötig- ohne Hilfsmittel
Inhaltsverzeichnis
- DVD & Heft: Tai Chi Chuan Yang-Stil
- Musik-CD: Tai Chi Meditation
