Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen (Tonformat): Deutsch (Dolby Stereo 2.0)
- Kaum zu glauben, aber wahr - Sie bekommen einen trainierten Körper, feste Haut und eine tolle Figur dank der Vibrationsplatte PRO.
- Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die 10 Minuten
Training Ihren Körper in Schwung und Form. Wir zeigen mit ausführlichen Übungen in drei Levels für Beginner, Fortgeschrittene und Profis, wie alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht werden. Sanft, vibrierend
und leicht zugleich.
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Inhaltsverzeichnis
- Umfangreiche Videoanleitung zu Aufbau, Anleitung und Stretching