Bewusstheit

Tolles Buch! Ich höre schon länger den Podcast von Christian Bischoff und verfolge ihn in den sozialen Medien und finde seinen Content einfach großartig. So fügt sich auch dieses Buch sehr passend in das Bild.Es ist sehr angenehm geschrieben und hat einen guten Lesefluss.Christian Bischoff nimmt den Leser an die Hand, um mit ihm gemeinsam herauszufinden, wer und wie man eigentlich sein möchte, wie man dort hingelangt und wie man ganz einfach Bewusstheit erlangt. Hier lernt man, wie man sich von negativen Gedanken, die runterziehen, weg bewegt, hin zu den positiven Gedanken und wie man das Ganze steuern kann.Zusätzlich zu dem geschriebenen Inhalt gibt es auch noch einiges an Bonus-Content, wie z. B. geführte Imaginationen, mit deren Hilfe der Leser herausfinden kann, wo er im Leben denn überhaupt stehen möchte. Bei diesem Bonus-Content handelt es sich auch nicht um lieblos kurz ein bisschen zusammengestelltes Zeug, sondern er ist wirklich cool. Allein die erste geführte Imagination dauert schon ca. 40 Minuten.Also, wie schon eingangs geschrieben; ein tolles Buch!

Ich finde das Thema "Bewusstheit" bzw. Bewusst leben sehr interessant, weshalb ich dieses Buch gerne lesen wollte.  Allgemein geht es in dem Buch zuerst einmal und die Erklärung, was Bewusstheit ist. Im weiteren Verlauf geht es dann darum, wie man selbst zu mehr Bewusstheit gelangt und diese auch langfristig beibehält.  Einige der Kapitel und Absätze haben mir wirklich sehr gut gefallen. Der Autor hat einige Aspekte der Bewusstheit wirklich sehr gut, nachvollziehbar und verständlich erklärt und ich konnte auch einiges für mich selbst mitnehmen.Leider musst ich aber auch sagen, dass sich das Buch für mich stellenweise sehr gezogen hat. Ich musste mich manchmal zum weiterlesen zwingen und habe ehrlich gesagt auch einige Absätze übersprungen, was ich sehr schade finde. Und ich muss auch ehrlich sagen, dass ich persönlich kein so großer Fan bin von Büchern, bei denen man als Leser nach bestimmten Kapiteln Aufgaben machen soll/muss, die für den weiteren Leseverlauf wichtig sind. Aber das ist natürlich nur meine persönliche Meinung, da ich einfach Schwierigkeiten damit habe, wenn mir von einem Buch "vorgeschrieben" wird, wann ich welche Aufgaben zu machen habe und dass ich ohne diese Aufgabe/Übung nicht weiterlesen soll.   Ich denke aber, dass dieses Buch ganz interessant ist für alle, die sich noch nicht wirklich mit dem Thema beschäftigt haben und die vielleicht auch eher praktische Anwendungen und Übungen innerhalb des Buches brauchen, um das im Buch Gelernte umzusetzen.