Risiko Rauchen. Wie Nikotin wirkt, warum es abhängig macht und wie man damit aufhört

Geben Sie Nikotin keine Chance!
Jährlich sterben in Österreich zwischen 12.000 und 14.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums.
Tabakabhängigkeit und starkes Rauchen sind eine ernstzunehmende Krankheit, die auch
als solche anerkannt und behandelt werden muss.
In ihrem Ratgeber "Risiko Rauchen" erklären die beiden Autoren Gerda Bernhard und Michael
Kunze von der Medizinischen Universität Wien,
. wie es überhaupt zu einer Tabakabhängigkeit kommen kann,
. welche Gesundheitsrisiken damit verbunden sind und
. wie man sich am besten davon befreit.
Bereits kurz nach dem letzten Zug stellen sich positive Auswirkungen auf die Gesundheit ein:
. Das Herzinfarktrisiko sinkt rapide,
. der Geruchs- und Geschmackssinn sowie die Herzfrequenz normalisieren sich,
. die Atmung befreit und die Lungenfunktion verbessert sich.
Plus: Wichtige Tipps zum "Tag X", dem Tag der letzten Zigarette!