Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
Das Maximum an Lesekomfort: tolino epos 3 für nur 249 €
Das Maximum an Lesekomfort: tolino epos 3 für nur 249 €
Jetzt sparen
mehr erfahren
Sofort lieferbar (Download)
Der Masterplan Gesundheit - in seinem neuen Buch offenbart Bestsellerautor Jörg Blech, wie wir das Leben verlängern und den Geist jung halten können
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten - in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten - in seinem neuen Buch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen. Das Buch nimmt mit auf eine erstaunliche Reise durch den Körper und zieht nach jahrelanger Recherchearbeit ein optimistisches Resümee. Acht einfache Regeln zeigen: Man kann für seine Gesundheit mehr tun als der beste Doktor.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04. Oktober 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
272
Dateigröße
6,33 MB
Autor/Autorin
Jörg Blech
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783641303709
Entdecken Sie mehr
Pressestimmen
»Wie alle Gesundheitsbücher des Biologen und Journalisten: absolut empfehlenswert!« Dr. Dennis Ballwieser, Apotheken Umschau
»Würden viele unserer Mitbürger den Masterplan Gesundheit lesen und die mitgeteilten Informationen beherzigen, nähme die Lebenserwartung zu und weniger Menschen bedürften der Krankenhausbehandlung.« Prof. Dr. med. Erland Erdmann, Kardiologe und ehem. Direktor der Klinik III für Innere Medizin am Herzzentrum der Uniklinik Köln
»Eine umfassende Bedienungsanleitung für unseren hochkomplexen Organismus.« Spektrum der Wissenschaft
»Es sollten alle, ob jung oder alt, dieses anregende Buch unbedingt lesen es lohnt sich sehr.« lebensart
»Würden viele unserer Mitbürger den Masterplan Gesundheit lesen und die mitgeteilten Informationen beherzigen, nähme die Lebenserwartung zu und weniger Menschen bedürften der Krankenhausbehandlung.« Prof. Dr. med. Erland Erdmann, Kardiologe und ehem. Direktor der Klinik III für Innere Medizin am Herzzentrum der Uniklinik Köln
»Eine umfassende Bedienungsanleitung für unseren hochkomplexen Organismus.« Spektrum der Wissenschaft
»Es sollten alle, ob jung oder alt, dieses anregende Buch unbedingt lesen es lohnt sich sehr.« lebensart
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 04.02.2024
Nichts Neues, aber durchaus lesenswert