Tolles Buch :)Ich bin ja immer auf der Suche nach neuen Ideen für Snacks oder Rezeptideen. Hier bekommt man wirklich viele Ideen und auch Variationen für die Einzelne Rezepte.Von Herzhaften Muffins bis zu süssen Riegel zu Gemüsepuffer ist alles vertreten, es handelt sich dabei immer um kleine Portionen die Kindsgerecht sind, z.Bsp. 10 Riegel, 10Muffins 12 Kugeln... etc. die dann auch als Ideale kleine Portion gegeben werden können ;), die Rezepte sind wirklich Alltagstauglich und ohne grossen Aufwand nachzumachen, auch für Anfänger oder ungeübte in der Küche ;). Für die Familien die auch kleine Kinder haben, stehen jeweils am Ende der Rezepte nich ein BWL-Baby-Kost Tipp drinn, so dass auch die kleinen Mitessen können ;).Mein absolutes Plus, sind die Lagerungstipps zu den Rezepten Z.Bsp 5 tage im Kühlschrank haltbar, oder zum Einfrieren etc. Top :)Natürlich darf in so einem Buch die Tipps und Tricks nicht fehlen, aber auch da hat die Autorin nicht gespart und von allgemeinen Infos über den Bedarf und Ideen bis zu den Tipps für die Umsetzung im Alltag ist vieles dabei :)Mein Fazit: Für alle die neue Anregungen für gesunde Snacks für die Kids oder sich selbst (bin da selbst ne Nachkatze) suchen, auch für Essboxen zu empfehlen :)