Sophies Leben gerät aus den Fugen, als ihr lieber Großvater stirbt. Sie kommt ins Zweifeln: was führt sie für ein Leben? Ist es erfüllt? Welche Ziele hat sie? Als sie diese Fragen nach einiger Zeit immer noch nicht beantworten kann, entscheidet sie sich, ein Auszeit zu nehmen. Sie möchte ein paar Wochen auf einer einsamen Insel in Norwegen verbringen. Vor Ort begegnet sie außergewöhnlichen Gestalten und führt Gespräche, die sie immer wieder zu Nachdenken zwingen, sie aber auch auf den richtigen Weg bringen, um ihre eigenen Fragen zu beantworten. Und nach und nach scheint sie zu verstehen, wie sie sich ihr Leben vorstellt.
Veränderung, Selbstfürsorge, Akzeptanz. Dinge, über die man sich selbst auch hin und wieder Gedanken machen sollte.