Ein tiefgründiges Hörbuch, das sich mit dem Thema intergenerationale Traumata auseinandersetzt und Wege zur Heilung aufzeigt. Die renommierte Psychologin Dr. Buqué kombiniert in ihrem Werk wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Heilmethoden, um den Zuhörern zu helfen, die Wurzeln ihrer Traumata zu verstehen und zu überwinden.
Das Hörbuch wird von Sabina Godec sehr einfühlsam und ruhig gesprochen, was die komplexen Themen zugänglicher und emotional greifbarer macht. Sehr hilfreich sind nicht nur die theoretischen Einblicke, sondern auch zahlreiche praktische Übungen, die den Heilungsprozess unterstützen. Besonders beeindruckt hat mich ihr ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche als auch seelische Aspekte der Heilung berücksichtigt.
Insgesamt ist Break The Cycle ein empfehlenswertes Werk für alle, die sich mit ihren eigenen Traumata auseinandersetzen und diese heilen möchten. Die Mischung aus wissenschaftlichen Fakten und praktischen Ratschlägen mach das Hörbuch sowohl informativ als auch inspirierend.
Und unbedingt einen Blick in das .pdf-Dokument werfen und einen leckeren Tee kochen!
