Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren Wunder-Effekten im Körper:
In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag ob mit Essen oder ohne in den Genuss Ihres persönlichen Wundermüsli-Effekts kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
Inhaltsverzeichnis
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