SOS Gefühlschaos

Für den Ausstieg aus Hochspannungsgefühlen

Um mit Gefühlen wie übermäßiger Wut, Trauer, Angst oder Verzweiflung umzugehen, werden in der Psychotherapie von Jugendlichen Fertigkeiten zur Emotionsregulation vermittelt. Durch starke Reize wird einer emotionalen Überflutung entgegengewirkt und der Ausstieg aus den Hochspannungsgefühlen gelingt. Das Kartenset ist für die therapeutische und beraterische Arbeit mit Jugendlichen gedacht. Die 100 Karten sind für die Altersgruppe von 12-16 Jahren konzipiert. Auf der Vorderseite wird jeweils eine Übung beschrieben und durch ein Foto auf der Rückseite verdeutlicht. Gemeinsam mit den Behandelnden wählen die Jugendlichen die passenden Karten aus, um ihre individuelle »SOS-Gefühle-Box«, ihr Notfallprogramm zu erstellen. Das Booklet beschreibt detailliert die Anwendung und verschiedene Durchführungsvarianten. Aus dem Inhalt: Duft-Attacke - Muschel-Musik - Lippen-Bremse - Frost-Vertrieb - Stäbchen-Motorik - Wut-DJ - Hubschrauber-Alarm - Chili-con-Sugar u. v. m. Mit Online-Material auf www. beltz. de