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Marine Pelligrini

Wand-Pilates

Name: Wand-Pilates
Brand: Heel Verlag GmbH
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock

28-Tage-Challange

180 Lesepunkte

Taschenbuch

18,00 €inkl. Mwst.

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"Jeder Moment deines Lebens kann der Beginn einer großen Sache werden."Joseph PilatesMöchten Sie einen starken Rücken, eine gute definierte Figur und mehr Körperspannung haben? Sie brauchen nur eine Wand. In diesem Buch stellen wir Ihnen ein 28-Tage-Programm vor, mit den Sie das ganz leicht erreichen können. Mit einfachen, effektiven Wand-Pilates-Übungen, die für Anfänger und Pilates-Profis gleichermaßen geeignet sind, trainieren Sie Ihre Muskulatur. - einfaches Ganzkörpertraining- 28-Tage-Challenge- klare Übungsanleitungen- ansprechende Fotos, die jede Bewegung veranschaulichen

Produktdetails

Erscheinungsdatum

31. Januar 2025

Sprache

deutsch

Seitenanzahl

176

Autor/Autorin

Marine Pelligrini

Verlag/Hersteller

Heel Verlag GmbH

Produktart

kartoniert

ISBN

9783966649124

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Portrait

Marine Pelligrini

Marine Pelligrini, eine Autorin und Influencerin, hat durch Pilates und eine Ernährungsumstellung bemerkenswerte 43 kg abgenommen. Mit über 150 000 Followern in den sozialen Medien teilt sie ihre Motivation und ihr Fachwissen.

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