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COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufenden Infektionen entsteht und die Forschung vor Rätsel stellt. Wer vormals gesund, sportlich und leistungsstark war, hat langanhaltend mit Erschöpfung, Atemnot, Schmerzen, Gedächtnisproblemen und anderen Symptomen zu kämpfen.
Dr. Claudia Ellert, Ärztin, Triathletin und Mutter, weiß, wovon sie spricht: 2020 erkrankte sie selbst an COVID-19 und hatte im Anschluss wegen Long COVID stark mit ihrer Rückkehr in den Alltag zu kämpfen. Seither engagiert sie sich für die Aufklärung über die "neue Volkskrankheit" und entwickelt Reha-Programme für Betroffene. In ihrem Praxisbuch vereint sie Fach- und Erfahrungswissen und gibt einen Überblick über die verschiedenen Ausprägungen von Long COVID. Sie stellt Erfolg versprechende Therapien vor und gibt Tipps zur Selbsthilfe, die jede/r selbst begleitend umsetzen kann. Damit der Weg zurück ins Leben gelingt ...
Produktdetails
Erscheinungsdatum
06. September 2022
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
224
Autor/Autorin
Claudia Ellert
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
832 g
Größe (L/B/H)
244/180/30 mm
ISBN
9783965842618
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Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 05.04.2023
Sehr nützlicher und umfangreicher Ratgeber mit praktischen Übungen
Die Autorin Dr. Claudia Ellert geht in ihrem Buch ausführlich und gut verständlich allen bislang bekannten Ansätzen zur Erklärung von Long COVID nach. Dabei werden auch die zu Grunde liegenden körperlichen Funktionen genau beschrieben und erklärt.Im Zweiten Teil werden dann Übungen und Methoden vorgestellt mit denen man die krankheitsbedingten Einschränkungen etwas erleichtern und besser in seinen Alltag integrieren kann.Insgesamt ein sehr aufschlussreiches und lehrreiches Buch, das mir im Umgang mit dieser neuartigen Erkrankung durchaus weitergeholfen hat.Ich kann diesen sehr umfangreichen und gut verständlichen Ratgeber absolut empfehlen.
LovelyBooks-Bewertung am 08.11.2022
"Long Covid - Wege zu neuer Stärke" von Claudia Ellert ist ein Sachbuch und Ratgeber genau zur richtigen Zeit. Die Zahl der Betroffenen steigt und keiner weiß so richtig fdamit umzugehen, über vieles wird geschwiegen oder regelrecht falsch informiert.Da die Autorin Ärztin und Betroffene in einer Person ist, ergibt sich daraus ein sehr gutes Verständnis für die Situation Betroffener.Sie erklärt genau, wissenschaftlich fundiert und doch für Laien verständlich. was bei einer Infektion mit dem Virus im Körper geschieht. Sie erklärt, welche Auswirkungen das haben kann und wieviel im Körper betroffen werden kann. Das wird auch mit Abbildungen verständlich hinterlegt.Sie klärt auf, wie man damit umgeht, wenn man betroffen ist, zeigt Therapien und Hilfen auf. Sie zeigt, was man selber tun kann und wo man sich Hilfe suchen kann. Alles so gut es geht in Unterpunkte gegliedert und illustriert.Ein sehr gut aufgemachtes Buch, dass man mit großem Interesse lesen kann und auch jederzeit als Nachschlagewerk verwenden.