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Schmerzfrei gebären ist möglich!Als Katharina Pahl im Alter von 44 Jahren zum ersten Mal schwanger wird, gilt sie als Risikogebärende. Doch sie beschließt, sich nicht verrückt machen zu lassen - und stattdessen auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr, wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes.Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie, ihr Wissen in Workshops weiterzugeben, um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen, wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann.Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen:- Ernährung & Bewegung- Achtsamkeit & Schlaf- Selbst-Coaching & Gedankenhygiene
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
26. November 2020
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
272
Reihe
echt EMF
Autor/Autorin
Katharina Pahl
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
345 g
Größe (L/B/H)
213/135/25 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783745901634
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Pressestimmen
"Katharina Pahl ist ein wunderbarer Ratgeber mit unzähligen wertvollen Tipps gelungen. Sie stellt uns ein ganzheitliches Programm vor, was jede Frau perfekt für sich nutzen kann."
"Ein Buch, was informativ, motivierend und hilfreich ist, ohne belehrend oder besserwissend zu sein. Die autobiografischen Teile runden das Buch authentisch ab und vermitteln einmal mehr den Eindruck mit einer Freundin auszutauschen." Barrio Onlinemagazin
"Ein Buch, was informativ, motivierend und hilfreich ist, ohne belehrend oder besserwissend zu sein. Die autobiografischen Teile runden das Buch authentisch ab und vermitteln einmal mehr den Eindruck mit einer Freundin auszutauschen." Barrio Onlinemagazin
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