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Wie kann Arthrose eine Lüge sein? Natürlich gibt es Arthrose. Aber dass sie immer Schmerzen verursacht, dass sie nicht gestoppt werden kann und im Alter normal ist - all das entspricht nicht der Wahrheit. Die Forschung bestätigt diese Erfahrung: Arthrose selbst macht oft keine Schmerzen. Arthrose ist kein unausweichliches Schicksal im Alter. In diesem Buch erklären die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht warum und geben überzeugende Antworten auf die wichtigsten Fragen. Ihr Angebot an Sie: ein Selbsthilfe-Programm für jede Arthrose-Art. Denn mit den passenden Liebscher & Bracht Übungen® hat jeder Mensch die Chance auf ein schmerzfreies Leben und die Besserung seiner Arthrose.Der Bestseller jetzt komplett überarbeitet und aktualisiert - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung!
Ausstattung: 4-farbig, ca. 30 Farbfotos und Abbildungen
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Ausstattung: 4-farbig, ca. 30 Farbfotos und Abbildungen
Produktdetails
Erscheinungsdatum
18. Oktober 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
285
Autor/Autorin
Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
4-farbig, ca. 30 Farbfotos und Abbildungen
Gewicht
502 g
Größe (L/B/H)
206/156/27 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783442394180
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Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 27.06.2024
Sehr hilfreich für alle, die selbst etwas für ihre Gesundheit tun wollen
LovelyBooks-Bewertung am 21.04.2024
Seit langem mache ich bei Nackenschmerzen die Übungen nach Liebscher-Bracht. Aber seit ich an einer Daumensattelgelenksarthrose leide, bin ich nicht viel weitergekommen. Da kam mir dieses Buch gerade recht. Von der Ernährung bis zur Erklärung, warum es überhaupt zu Schmerzen kommt, ist es eine andere Grundlage, als ich es von Orthopäden gewohnt bin. Auf 288 Seiten wird die Wahrheit über die Arthrose erklärt, von der üblichen konservativen Therapie über die Entstehung der Arthrose bis hin zu Übungen zur Schmerzlinderung. Ohne Fachjargon, mit geballter Information und guten Illustrationen wird dem Leser vermittelt, was Arthrose ist. Auf über 100 Seiten werden gut erklärte und leicht nachvollziehbare Übungen vorgestellt. Faszien und Muskeln werden beleuchtet, warum Arthrose schmerzt und warum sie überhaupt entsteht. Die Ursachen werden einfach und verständlich erklärt. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, ob mit oder ohne Arthrose. Denn dieses Buch ist auch eine Vorbeugung gegen Arthrose, wenn man den Grund für deren Entstehung versteht.