»Dieses hilfreiche Buch vereint alles, was Menschen mit sozialen Ängsten brauchen: Korrektur von Denkfehlern, Selbstakzeptanz, Beruhigung des Körpers und Konfrontation mit der Angst. «
Klara Hanstein, Psychologin, Psychotherapeutin und Bestsellerautorin
»Nur wenige Bücher sind auf einer so soliden Grundlage von Evidenz aufgebaut wie dieses Juwel. Wenn Ihr Ziel darin besteht, soziale Ängste wirklich in den Griff zu bekommen und ein erfüllteres Leben zu führen, ist dieser Ratgeber genau der richtige für Sie. «
Todd B. Kashdan, Autor und Professur für Psychologie
»Mir hat dieses praxisorientierte Buch sehr gut gefallen. Der Autor spricht durch die klare und verständliche (Fach)sprache sowohl Betroffene als auch Therapeut:innen gezielt an. Das Buch enthält Fragebögen, mit denen Lesende sich selbst in sozialen Situationen einschätzen können, sowie Übungen, die zur Verringerung der sozialen Angst führen können. « Anja Timmer, Ergotherapie und Rehabilitation, Nr. 12/2024
