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Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Gemeinsam haben sie ein ganzheitliches Anti-Schmerz-Programm entwickelt, das mit wenig Aufwand, aber großer Wirkung, den Körper entlastet und Schmerzen lindert. Fast 100 raffinierte pflanzenbasierte Rezepte mit wertvollen Proteinen, gesunden Fettsäuren und vielen Ballaststoffen unterstützen den Körper bei der Heilung. Kombiniert mit sieben effektvollen Bewegungsübungen für alle großen Bereiche wie Kopf, Bauch, Rücken und Beine, werden Schmerzen sofort aufgelöst und dauerhaft besiegt. Für mehr Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Es geht weiter
Noch einmal gemeinsam gegen den Schmerz
Theorie
Johanns Rezepte
Infos zu den Autoren
Impressum
Wichtiger Hinweis
Es geht weiter
Noch einmal gemeinsam gegen den Schmerz
Theorie
Johanns Rezepte
Infos zu den Autoren
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
02. August 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
264
Dateigröße
20,17 MB
Reihe
Johann Lafer
Autor/Autorin
Petra Bracht, Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783833891045
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