9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Name: 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Brand: TIDE exklusiv
Price: 13.95 EUR
Availability: InStock

Vital und schlank in wenigen Schritten

140 Lesepunkte

Hörbuch Download

Buch (kartoniert)12,99 €

eBook epub3,99 €

13,95 €inkl. Mwst.

Sofort lieferbar (Download)

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

27. März 2024

Sprache

deutsch

Ausgabe

Ungekürzt

Dateigröße

157,76 MB

Laufzeit

217 Minuten

Autor/Autorin

Ingo Froböse

Sprecher/Sprecherin

Olaf Pessler

Verlag/Hersteller

TIDE exklusiv

Produktart

MP3 format

Dateiformat

MP3

Audioinhalt

Hörbuch

GTIN

9783844938159

Portrait

Ingo Froböse

Prof. Dr. Ingo Froböse, geboren 1957, hat an der Deutschen Sporthochschule in Köln studiert, promoviert und wurde dort auch habilitiert. Er leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung und das Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation. Außerdem berät er als Sachverständiger den Bundestag in Fragen der Prävention und arbeitet als wissenschaftlicher Berater für Gesundheitsvorsorge für Krankenkassen. Er schreibt regelmäßig Bücher zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung, von denen viele Bestseller wurden.

Bewertungen

0 Bewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen abgegeben. Schreiben Sie die erste Bewertung zu "9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht" und helfen Sie damit anderen bei der Kaufentscheidung.