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Therapie-Tools Selbstbewusstsein

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

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Taschenbuch
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Selbstbewusstsein macht stark
. Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten
. Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung


Mut und Vertrauen vermitteln
Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man Neues angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung gehen. Übungen wie »Die Was-soll s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Ein Leben wie gemalt« helfen Klient:innen auf diesem Weg und sind von therapeutischer Seite flexibel und spontan einzusetzen.

. 67 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter
. Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet
. Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training

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Produktdetails

Erscheinungsdatum
11. Oktober 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
142
Reihe
Therapie-Tools
Autor/Autorin
Bea Engelmann
Verlag/Hersteller
Produktart
Sonstige Medienformate
Gewicht
456 g
Größe (L/B/H)
297/212/12 mm
ISBN
9783621290425

Portrait

Bea Engelmann

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.

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