70 Aha-Momente zum Glücklichsein

"Nein, nicht alles wird gut. Alles ist gut." (Zitat von Siegfried, dem Mann von Sabine Asgodom) In ihrem aktuellen Ratgeberbuch "70 Aha-Momente zum Glücklichsein - Lebe selbstbestimmt und wild und weise" tischt uns Sabine Asgodom 70 Aha-Momente direkt aus ihrem reichen Leben auf. Anlässlich ihres 70. Geburtstages erscheint es dann eben sehr schlüssig, wieso Asgodom gerade 70 Epsioden aus ihrem bewegten Leben erzählt. Selbst sagt sie über das Werk, dass es eben kein Ratgeberbuch sei. Für mich bietet das Buch dann tolle Einblicke in einen unheimlichen Erfahrungsschatz, privat wie beruflich. Asgodom lässt uns an diesem Erfahrungsschatz teilhaben und blickt auf bestimmte Momente in ihrem Leben zurück. Diese Retrospektiven aus ihrem privaten Schatzkästchen bieten dann neue Einblicke und lassen beim Lesen den eigenen Horizont und Geist weiten.  Die einzelnen Episoden sind in sieben Kapitel unterteilt, die grob in die nachfolgenden Themen unterteilt sind. - Vertrauen & Selbstbestimmung- Fehler & Fettnäppfchen- Wertschätzung & Lebensfreude- Glück & Unglück- Wandel & Veränderung- Ballast & Überfluss- Pläne, Wunder & ZufälleDie einzelnen Episoden sind eher kürzerer Natur, so dass sich diese auch bei einer kurzen Pause gut lesen lassen. Am Ende jeder Einheit gibt es dann eine Zusammenfassung zur Selbstreflexion.Ich empfinde es als herrlich authentisches und ehrliches Buch und mag solche Bücher ab und zu ganz gerne, um meine Verhaltens- und Denkweisen auf den Prüfstand zu stellen. Das Buch richtet sich an alle Personen, die gerne mit sich selbst wachsen möchten und auch den Mut zur Änderung der eigenen Sichtweise haben. Außerdem kann ich mir dieses werk auch gut als Geschenk vorstellen.© Frechdachs 2023 - Keine Chance den Copycats! 

Sabine Asgodom ist Journalistin, hat eine eigene Coaching-Ausbildung entwickelt und trägt regelmäßig zur Persönlichkeitsentwicklung vor. In "70 Aha-Momente zum Glücklichsein: Lebe selbstbestimmt und wild und weise" erzählt in sehr persönliche Geschichten von Erkenntnissen, die sie im Leben gewonnen hat. Sie berichtet dabei aus ihrem gesamten Leben und lässt auch keine Emotion aus. Das führt dazu, dass man zwischen dramatischen, traurigen und auch positiven Erzählungen wechselt und trotzdem am Ende immer dabei landet, dass es sich lohnt glücklich zu sein. Ich bewundere die Stärke, mit der Sabine Asgodom durch das Leben gegangen ist und auch viele Tiefs gemeistert hat. Es ist sehr wohltuend, dass auch eine Expertin zu ihren vermeintlichen Schwächen steht und somit nahbar wird. Die Geschichten sind verschiedenen 7 Oberthemen/Kategorien zugeordnet  zugeordnet, wobei ich am liebsten "Wertschätzung und Lebensfreude" gelesen habe. Wenn man das Buch in einem Rutsch liest, kommt zwar keine Langeweile auf, man kann aber die vielen positiven Impulse gar nicht behalten. An vielen Stellen habe ich mich bestätigt gefühlt und an noch viel mehr Stellen habe ich neue Denkanstöße bekommen. Das Buch werde ich aber zukünftig immer mal wieder anlassbezogen zur Hand nehmen und eine passende Geschichte lesen. Die Titel sind zum Glück so aussagekräftig, dass man sich je nach Situation den passenden Abschnitt aussuchen kann. Und für mein Leben hat Sabine Asgodom schon einen Game Changer geliefert! Die Formulierung "Kannst du xy bitte mir zuliebe tun" hat mich jetzt schon in einigen Situationen weitergebracht - aber ich versuche sie sparsam einzusetzen!Sabine Asgodom hat mit "70 Aha-Momente zum Glücklichsein" eine wunderbar ehrliche Sammlung von persönlichen Geschichten vorgelegt, die Leserinnen und Leser bestärken, ihnen Mut machen und Perspektiven aufzeigen. Und das alles, ohne von sich selbst ein Idealbild zu zeichnen. Das macht die Erkenntnisse erst wirklich nahbar. Von mir eine uneingeschränkte Empfehlung!