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Aufbrechen

Die Freiheit zur Selbstentfaltung gewinnen

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Carpe Vitam oder Entdecke deine Möglichkeiten
Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit, schrieb Erasmus von Rotterdam. In diesem Sinne ermutigt die Lern- und Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry dazu, sich aufzuschwingen zu einem lebendigen Leben, das außerhalb des von Ihnen bisher Gedachten liegt. Sei es beruflich ganz neu anfangen, aktiv und gesund leben, tanzen, restaurieren oder eine neue Liebe finden: Es geht darum, das zu tun, was Sie wirklich gerne möchten, egal wie klein oder groß Ihr Ziel ist oder wie jung oder alt Sie sind.Anhand ihrer eigenen wissenschaftlichen Erkenntnisse, den Forschungen vieler internationaler Kollegen und auf dem Fundament der Positiven Psychologie entfaltet Michaela Brohm-Badry in diesem Buch, was Sie dazu brauchen und wie Sie innere und äußere Widerstände überwinden: mit Autonomie, Kompetenzerleben, Vitalität, Freiheit. Zahlreiche Gespräche, die die Autorin führte, zeigen darüber hinaus, dass das Ausleben eigener Fähigkeiten und Interessen nicht nur wohltuend auf das eigene Leben wirkt, sondern auch bereichernd auf Familie, Freunde oder Partnerschaft. Folgen Sie Ihrem Traum, alles andere findet sich von selbst.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
01. Oktober 2021
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
255
Autor/Autorin
Michaela Brohm-Badry
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
446 g
Größe (L/B/H)
216/142/24 mm
ISBN
9783407866592

Portrait

Michaela Brohm-Badry

Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry ist Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung und Didaktik an der Universität Trier.

Pressestimmen

»Brohm-Badry zeigt in ihrem motivierenden Ratgeber, wie es uns gelingt, selbstbestimmt zu leben, und welche äußeren und inneren Widerstände es dafür zu überwinden gilt.« Psychologie bringt dich weiter, 6/21

»Alltagstauglich wird der Ratgeber auch durch die zahlreichen Tipps der Autorin.« Ingrid Weidner, DUZ, 01/23

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Von Christiane Kürschner, hab-mehr-vom-leben am 28.12.2021

Aufbruch! Zurück zum Glück

Die Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry könnte es nicht treffender beschreiben, dieses diffuse Gefühl, das viele Menschen haben: "Ein neues Lebensgefühl bahnt sich seinen Weg: ein Leben in Wäldern und Feldern, mit Musik und Theater, in Liebe zu allem, was lebt, und in tiefer Verbundenheit mit sich selbst", schreibt sie gleich zu Beginn ihres Buches "Aufbrechen". "Vieles deutet darauf hin, dass wir nun zurückfinden zu dem, was lebendiges Menschsein sein kann." Willkommen in der Great Resignation Und genau dieses Gefühl haben viele von uns in den letzten Monaten zum ersten Mal (wieder) erlebt. Fern von Ablenkungen, im Lockdown oder Homeoffice auf sich zurückgeworfen, war die Frage da, ganz plötzlich: Was will ich eigentlich? Nicht: Was will mein Vorgesetzter von mir? Nicht: Was ist die Meinung meiner Freunde? Sondern: Was brauche eigentlich ich für ein gutes Leben? Und dieser innere Aufbruch lässt sich auch in Zahlen fassen. Wirtschaftswissenschaftler und Arbeitsmarkt-Experten sprechen schon längst von der "Great Resignation". In den USA haben allein im August 2021 ganze 4,3 Millionen Menschen ihren Job gekündigt, was 2,9 Prozent der kompletten Erwerbsbevölkerung ausmacht. In Großbritannien plant ein Viertel der Beschäftigten, in den nächsten Monaten den Job zu kündigen. Spannenderweise bedeutet "resignation" im Englischen "Kündigung", aber auch Resignation, im Deutschen gleichzusetzen mit Stillstand. Betrachten wir es aus einer positiven Perspektive, dann ist die "Great Resignation" eine Aufkündigung der bisherigen Lebensverhältnisse, die nicht mehr zu unseren Bedürfnissen passen. Wir brauchen heute mehr denn je weniger von allem und mehr Verbundenheit zu uns selbst. Auch so eine Erkenntnis aus den vergangenen zwei Jahren. Was sagen die Zahlen? Die Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung an der Universität Trier und Präsidentin der "Deutschen Gesellschaft für Positiv-Psychologische Forschung" hat ein inspirierendes Buch über die Frage geschrieben, warum dieser Aufbruch so wichtig ist. Sie fragt: Was ist es, das Menschen in der Mitte ihres Lebens noch einmal aufbegehren lässt? Was lässt sie ihr Leben noch einmal neu entdecken? Die Motivationsforscherin nimmt uns mit auf eine Reise, um mögliche Antworten zu erhalten. Und passenderweise startet ihre Reise mitten in der Pandemie, als die "Raserei des tobenden Wahnsinns" eben gerade vorbei war. "Einfach sein", konstatiert sie. Michaela Brohm-Badry sammelt in dieser Zeit die inspirierenden Geschichten von Menschen - und Zahlen. Sie möchte empirisch beweisen, was es ist, dieses Geheimnis des Aufbruchs, die Quelle der Kraft, um das Leben noch einmal neu zu entdecken. So viel sei verraten: Es ist nichts, was man sich kaufen kann. Es kommt von innen, weshalb es für jeden von uns möglich ist, ein erfülltes Leben zu führen. Wie der Weg dahin aussieht, liegt an uns. Michaela Brohm-Badry bringt unbestechliche Wissenschaft mit einer spirituellen Perspektive auf das Leben zusammen, was diesen Ratgeber zu einem reich- und nachhaltigen Fundus für alle Suchenden macht. Wer Lust aufs Aufbrechen hat, dem sei zum Start in ein neues Jahr dieses Buch empfohlen.