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Lets be healthy together!
Es ist wirklich wichtig, was wir essen - zum Glück kann schnelle gesunde Küche so so köstlich sein, und das ganz ohne Zucker, Gluten und tierische Produkte!
Entdecke die Welt der schnellen und gesunden Küche mit unserem brandneuen Kochbuch! Wir präsentieren dir eine Fülle von schmackhaften und nahrhaften Rezepten, die perfekt in deinen hektischen Alltag passen, denn unsere Ernährung hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Svenja Ostwald, alias MOAI NY, hat in ihrem Buch nicht nur über 100 gesunde Rezepte für jeden Tag zusammengestellt, sondern auch darauf geachtet, dass sie sich wirklich schnell zubereiten lassen und Meal-Prep-geeignet sind. Vor allem aber sind sie bunt, schmecken köstlich und machen einfach Spaß - eat the rainbow, every day!
Es ist wirklich wichtig, was wir essen - zum Glück kann schnelle gesunde Küche so so köstlich sein, und das ganz ohne Zucker, Gluten und tierische Produkte!
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- Svenjas Motto: Lasst uns zusammen gesund sein!
- Gesundes Essen, das Spaß macht und keinen Gedanken an Verzicht aufkommen lässt
- Healthy Meal Prep: Zahlreiche Rezepte zum Essen vorkochen
Produktdetails
Erscheinungsdatum
19. Juli 2024
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
224
Autor/Autorin
Svenja Ostwald
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
915 g
Größe (L/B/H)
264/198/22 mm
ISBN
9783959618601
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Bewertungen
am 18.07.2024
Empfehlenswert
Ich liebe Kochbücher und dieser Titel hat mich wirklich neugierig gemacht, denn Svenja folge ich schon länger auf Instagram. Die Rezepte sind lecker und leicht verständlich. Zudem lassen sie sich auch gut vorbereiten, was ich sehr zu schätzen weiß. Denn mit zwei kleinen Kindern bleibt oft keine Zeit um groß aufzukochen! Die Aufteilung des Buches gefällt mir sehr gut und ich kann es jedem empfehlen, der gut essen und trotzdem abnehmen möchte. Wer viel sündigt, kommt aber um eine Ernährungsumstellung nicht herum. Ich bin wirklich begeistert und kann es nur wärmstens empfehlen. Die ersten Rezepte habe ich bereits nachgekocht!