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Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sportbuch

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129 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
12,90 €inkl. Mwst.
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Günter auf Erfolgskurs!

Erfolg ist sowieso nur Zufall!
Unverkennbar Günters Stimme. Wieder mal hat er keine Ahnung! Hier werden ihm die wichtigsten Erfolgsstrategien erklärt
100 Tipps, wie aus Misserfolgen Erfolgserlebnisse werden gesprochen von Stefan Frädrich
Hören Sie, wie man sich am besten selbst motiviert, Ziele setzt und aktiv seine Zukunft gestaltet
Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go!

Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: Die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: "Streng dich nicht an!", "Sport ist Mord!". Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: "Los, beweg dich!" Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?


Produktdetails

Erscheinungsdatum
13. Oktober 2008
Sprache
deutsch
Auflage
5. Auflage
Seitenanzahl
216
Reihe
Günter, der innere Schweinehund
Autor/Autorin
Stefan Frädrich, Ingo Buckert
Illustrationen
Timo Wuerz
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
m. zahlr. Illustr. v. Timo Wuerz.
Gewicht
259 g
Größe (L/B/H)
180/126/17 mm
ISBN
9783897498532

Portrait

Stefan Frädrich

Dr. med. Stefan Frädrich (Köln) ist Autor und Motivations-Trainer. Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern.

Ingo Buckert (Köln) ist Diplom- Sportlehrer mit den Schwerpunkten Sportökonomie, Publizistik und verschiedenen Trainerprofilen. Als Coach und Autor ist er Experte für die Themenbereiche Motivation, Bewegung, gesunde Ernährung und Nikotinprävention.

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