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How to Get Shit Done

Wie wir Frauen lernen, weniger zu tun, um mehr zu erreichen

(2 Bewertungen)15
199 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
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19,90 €inkl. Mwst.
Zustellung: Di, 24.09. - Do, 26.09.
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Wir Frauen haben im Alltag häufig das Gefühl, dass wir nicht genug schaffen, dass wir nicht mithalten können, dass wir schuld an allem sind und so weiter. Wenn wir nicht die Karriereleiter erklimmen, den Haushalt schmeißen, die Kinder zu Freunden fahren oder zu Bett bringen, Sport machen, meditieren und nebenbei noch Verabredungen und Mädelsabende planen, denken wir von uns selbst, dass wir nicht gut genug sind. Und was tun wir dann? Wir entschuldigen uns noch dafür!Es ist an der Zeit, unsere Verhaltensmuster gründlich zu überdenken. Denn unsere Zufriedenheit leidet gehörig unter dem Stress, dem wir uns selbst aussetzen, wenn wir ständig zu allem Ja sagen: zu den ungeliebten Aufgaben im Job ebenso wie zu der Frage, wer den Müll runterbringt. Damit machen wir uns vielleicht beliebt, aber glücklich werden wir auf Dauer nicht.Erin Falconer zeigt in ihrem Ratgeber für Frauen auf, wie es Ihnen gelingt, dem Hamsterrad zu entkommen und in Zukunft weniger zu machen - viel weniger. Die erfolgreiche Gründerin von zwei Technologie-Start-ups hat selbst erlebt, was passiert, wenn Frauen einem veralteten Ideal von Produktivität und Perfektionismus nachjagen. In ihrem Buch macht sie deutlich, wie Sie sich auf die drei Bereiche Ihres Lebens konzentrieren können, die Ihnen wirklich wichtig sind und in denen Sie Spitzenleistungen erbringen möchten. Und sie erklärt, wie Sie alles andere loswerden, indem Sie lernen Nein zu sagen, zu delegieren oder sich gar den Teufel um etwas zu scheren.Mit vielen praktischen Ratschlägen, Dutzenden umsetzbarer Tipps und Tools sowie authentischen Geschichten zeigt Erin Falconer selbst den Perfektionistischsten unter uns, wie wir uns von vermeintlichen Pflichten und Ansprüchen anderer an uns befreien. Indem wir unsere innere Freiheit zurückgewinnen, gelingt es uns auch, ein erfülltes Leben zu führen.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
18. Februar 2020
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
232
Reihe
Dein Leben
Autor/Autorin
Erin Falconer
Übersetzung
Nikolas Bertheau
Verlag/Hersteller
Originalsprache
englisch
Produktart
kartoniert
Gewicht
434 g
Größe (L/B/H)
225/146/16 mm
ISBN
9783869369723

Portrait

Erin Falconer

Erin Falconer ist Chefredakteurin und Mitinhaberin von Pick the Brain, einer der am schnellsten wachsenden und erfolgreichsten Communitys zur Persönlichkeitsentwicklung im Internet. Mit über 1,8 Mio. Seitenaufrufen im Monat und 200 Bloggern aus der ganzen Welt hat sich Pick the Brain zu einer starken globalen Stimme und Marke im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung entwickelt und wird täglich in über 35 Ländern gelesen. Darüber hinaus wurde Pick the Brain in mehr als 100 Best of the Web -Listen aufgenommen, und Refinery29 hat Erin zu einer der Top-10-Frauen ernannt, die die digitale Landschaft nachhaltig verändern. Erin ist außerdem Mitbegründerin von LEAFtv, einer Video-Lifestyle-Marke für Millennials. Sie hat eine abwechslungsreiche Karriere Drehbuchautorin, Komikerin und politische Beraterin hinter sich und hat sich nun ganz und gar dem Bloggen verschrieben. Sie lebt in Los Angeles/USA. "How to Get Shit Done", ist ihr erstes Buch.

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Von Christiane Kürschner, hab-mehr-vom-leben am 17.04.2020

Was ist dein Erfolg?

Erin Falconer brauchte eine Weile, bis sie dort ankam, wo sie immer hinwollte. Als junge Frau kam sie ohne Geld und Kontakte in die USA, um sich viele Jahre in Los Angeles durchzuschlagen. Dann kam der Erfolg: Erin wurde Chefredakteurin und Mitinhaberin von Pick the Brain, einer Plattform für Persönlichkeitsentwicklung, die zu den Top-100-Webadressen weltweit zählt. Außerdem ist sie Mitbegründerin von LEAFtv, einer Video-Lifestyle-Marke für junge Frauen. Und trotz dieses Erfolges fragte sich Erin an einem bestimmten Punkt: "Ist es das, was ich immer wollte?" In ihrem Buch "How to Get Shit Done" zeigt die Unternehmerin, wie Frauen einen Blick dafür bekommen, was für sie wirklich zählt und wie sie selbstgewählte Ziele erreichen. Für wen strampeln wir im Hamsterrad? "Ich schaute in keinem Augenblick zurück - ich hetzte nur immer weiter zum Nächsten ¿ und zum Übernächsten", erzählt Erin, "mit anderen Worten: Ich war produktiv wie nur was, aber nicht nach meinen eigenen Maßstäben." In ihrem Ratgeber zeigt die Unternehmerin auf, warum gerade Frauen das Problem haben, überproduktiv zu sein, ohne sich dabei erfolgreich zu fühlen. Ihr Ansatz: Frauen mussten sich in den vergangenen Jahrzehnten beweisen und "ihren Mann stehen". Sie hatten den (unbewussten) Anspruch, alles zumindest gleich gut wie Männer zu machen. "Seit Generationen versuchen wir nun schon zu zeigen, dass wir nicht nur einem biologischen Imperativ folgen, sondern weit mehr wert sind als die Summe unserer körperlichen Kräfte und mentalen Fähigkeiten", erklärt sie. Und so kommt es, dass wir neben Familie, Haus, Garten und Freizeit auch eine Karriere anstreben - um zu zeigen, dass wir es einfach können. Der Aufwand ist oftmals enorm, denn schließlich möchten wir unsere anderen Rollen, die wir als Hausfrau und Mutter einnehmen, auch noch erfüllen. Am vermeintlichen Ziel unserer Träume angekommen, sind wir aber oftmals gar nicht so glücklich und erfüllt, wie wir es uns vorher gedacht hatten.   Ein Ziel für den eigenen Weg So erging es auch Erin, woraufhin sie sich näher mit sich selbst und ihrer Sicht auf die Welt beschäftigte. Heraus kam die POP-Methode, die sie in ihrem Buch vorstellt. P ersönlichkeit O rt P roduktivität In drei Schritten hilft sie Frauen dabei, einen ganz klaren Fokus auf das wichtigste Ziel in ihrem Leben zu legen. "POP kombiniert Ihre Persönlichkeit (P) - wer Sie sind - mit dem Punkt, an dem Sie sich als Frau im Leben und in der Welt befinden - Ihrem Ort (O) - , und erzeugt daraus Ihre ganz eigene Definition von Produktivität (P)", erklärt sie. Die Zielsetzung lässt sich damit immer wieder der aktuellen Lebensphase anpassen: Während in der Phase der Familiengründung der Fokus klar auf dem Privaten liegt, kann sich Frau in einer anderen Phase auf ein lang geplantes Business-Projekt stürzen. Erin hilft dabei, einen gedanklichen Abstand von den Erwartungen, die wir uns in unserer gesellschaftlichen Rolle als Frau bisher unbewusst selbst gestellt haben, einzunehmen. So können wir uns leichter zurücklehnen und nur noch das tun, was für unser Ziel wirklich wichtig ist.