Kreative Lösungen für Eltern, Paare und Kinder
Nichts prägt uns so sehr wie die Familie, in der wir aufwachsen. Sie kann uns stärken und uns wappnen, um auch mit schwierigen Situationen im Leben angemessen umzugehen. Sie kann aber auch klein machen und Wunden hinterlassen, die ein Leben lang schmerzen. Der erfahrene Therapeut Paul Gamber erklärt, wann eine Familientherapie hilfreich ist, welche Richtung - tiefen - psychologisch, verhaltensorientiert oder systemisch - wann sinnvoll ist und wie eine solche Therapie abläuft. Sie lernen die Werkzeuge kennen, mit denen Sie auch Tabuthemen der Familie angehen und die eigene Hilf - losigkeit und Verzweiflung überwinden. Sie erfahren auch, wie Sie eine Familienaufstellung zur Neuorientierung nutzen und wie Sie unter den vielen Anbietern denjenigen finden, der Sie und Ihre Familie qualifiziert und verantwortungsbewusst begleitet.
Inhaltsverzeichnis
Ü ber den Autor 7
Einfü hrung 23
Teil I
Probleme in der Familie erkennen - und bearbeiten 29
Kapitel 1
Was Familientherapie ü berhaupt ist 31
Kapitel 2
Was in der Familie krank macht 45
Kapitel 3
Weshalb Familie so wichtig ist 63
Kapitel 4
Die Landkarten der Familientherapie erkunden 73
Kapitel 5
Werkzeuge der Familientherapie 89
Kapitel 6
Was Sie in einer Familientherapie erwartet 109
Teil II
Familienprobleme mit System angehen 117
Kapitel 7
Familie mit schwerem Erbe - Eine tiefenpsychologische Familientherapie 119
Kapitel 8
Eine verhaltensorientierte Familientherapie mit Symptomträ ger 129
Kapitel 9
Nein aus Liebe - Ablö sungsprobleme systemisch angehen 143
Kapitel 10
Familie ohne Grenzen - wie eine strukturelle Familientherapie helfen kann 155
Kapitel 11
Wenn es in der Beziehung kriselt - eine Systemische Paartherapie 165
Kapitel 12
Familientherapie ohne Familie - eine Systemische Einzeltherapie 179
Teil III
Familienprobleme mithilfe einer systemischen Familien-, Symbol- und Strukturaufstellung bearbeiten 191
Kapitel 13
Die eigene Familie symbolisch darstellen: Das Genogramm 193
Kapitel 14
Eine Familienaufstellung zur Neuorientierung nutzen 207
Kapitel 15
Skulptur- und Symbolarbeit mit der inneren Familie 219
Kapitel 16
Fragen vor, wä hrend und nach einer System-/Strukturaufstellung 233
Teil IV
(Tabu-)Themen bearbeiten, die in (fast) jeder Familientherapie eine Rolle spielen 241
Kapitel 17
Umgang mit Scham, Trauer und Hilflosigkeit 243
Kapitel 18
Wenn der Alkohol und die Droge zum Familienmitglied werden 253
Kapitel 19
Gewalt und Missbrauch in der Familie 263
Kapitel 20
Familie mit Essstö rungen: Der Hunger nach Liebe und Anerkennung 275
Kapitel 21
Verhaltensproblemen bei Kindern vorbeugen 289
Teil V
Der Top-Ten-Teil 301
Kapitel 22
Zehn Fä lle, bei denen eine Familientherapie/-beratung hilfreich sein kann 303
Kapitel 23
Zehn Tipps fü r die Suche nach einem Familientherapeuten 309
Kapitel 24
Zehn goldene Regeln fü r eine glü ckliche und zufriedene Familie 315
Anhang
Informationsquellen und Anlaufstellen 323
Stichwortverzeichnis 329
