Kleine Energiequellen für jeden Tag

Name: Kleine Energiequellen für jeden Tag
Brand: Schirner Verlag
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Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel für ein dynamischeres Auftreten. Entspannen Sie in einem Bierbad, oder schütteln Sie 5 Minuten lang einfach Ihre Füße. Diese und viele weitere wirkungsvolle Tipps, entspannende Meditationen, befreiende Atemübungen und schmackhafte Rezepte hat die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Chan-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zusammengetragen. Und das Beste: Alle Übungen sind überraschend und überraschend einfach.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

06. Februar 2014

Sprache

deutsch

Auflage

Neuauflage

Seitenanzahl

112

Autor/Autorin

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Verlag/Hersteller

Schirner Verlag

Produktart

kartoniert

Abbildungen

m. farb. Abb.

Gewicht

121 g

Größe (L/B/H)

165/113/10 mm

ISBN

9783843450836

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Portrait

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Sandy Taikyu Kuhn Shimu, Chan-Meisterin und Autorin, ist hauptberuflich als Lehrerin und Ausbilderin in den Bereichen Kung Fu, Yoga, Qi Gong und Chan (jap. Zen) sowie als psychologisch-spirituelle Beraterin tätig. Außerdem ist sie Mitbegründerin der WU LIN Organisation und der WU LIN Chan- Linie, einer Ausrichtung bzw. Schule, die die bekannten Zen-Aspekte wieder mit der ursprünglichen Chan-Tradition vereint. Darin wird großer Wert auf die Anwendbarkeit der Zen-Praxis im normalen Alltag gelegt.

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