Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Bei einer Verteidigung ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung werden drei einfache, aber effektive Strategien herausgearbeitet.
Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen
Auseinandersetzung immer im Nachteil.
Auch wenn man bestimmte Techniken im Training
bei gleichwertigen Partnern gut beherrscht, sieht
die Sache anders aus, wenn man unter Stress steht.
Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath«
ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll.
Als Fundament werden in dieser leicht nachvollziehbaren
und ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung
drei einfache, aber wichtige
und effektive Strategien herausgearbeitet. Darauf
aufbauend kann mit bestimmten Folgetechniken
gearbeitet werden.