Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
Wintersale: 10% Rabatt auf viele Sortimente11 mit dem Code WINTER10
Jetzt einlösen
mehr erfahren
product
cover

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

(1 Bewertung)15
130 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
Buch (kartoniert)
12,99 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mi, 15.01. - Fr, 17.01.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
Empfehlen
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
27. April 2018
Sprache
deutsch
Auflage
2. aktualisierte Auflage
Seitenanzahl
164
Reihe
humboldt - Medizin & Gesundheit
Autor/Autorin
Uwe Rückert
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
4 Grafiken und 30 Farbfotos
Gewicht
224 g
Größe (L/B/H)
172/119/10 mm
ISBN
9783869106915

Portrait

Uwe Rückert

Uwe Rückert, Jahrgang 1963, ist Facharzt für Orthopädie und Sozialmediziner. Der gebürtige Rheinländer arbeitet als Ärztlicher Direktor der Klinik Solequelle (www.klinik-solequelle.de), Orthopädische Fachklinik für Rehabilitation in Bad Westernkotten (NRW). Neben zahlreichen Fachveröffentlichungen ist der Ratgeber Rückerts kleine Rückenschule bei humboldt erschienen. Uwe Rückert lebt in Hamburg, ist verheiratet und Vater von fünf Kindern.

Pressestimmen

Ein handliches Werk, das wir Ihnen unbedingt [...] ans Läuferherz legen wollen denn mit der Gelenkfunktion steht und fällt unsere Beweglichkeit und damit unsere Sportlichkeit. [ ] Problemfelder und Risikofaktoren werden aufgedeckt, Problemlösungen werden angeboten sinnvoll aufgearbeitet und zusammengefasst sind sie schnell zu verstehen und durchzuarbeiten.

RUNNING das Laufmagazin, www.running-magazin.com

Bewertungen

Durchschnitt
1 Bewertung
15
Übersicht
5 Sterne
1
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0

Zur Empfehlungsrangliste
Von Daniela am 16.10.2018

Handlich und Hilfreich!

Das Buch kommt in einem - für mich überraschend - handlichen Format. Perfekt also für unterwegs. Wer nach ausgiebigen Übungen sucht, wird hiermit nicht glücklich werden: Viel mehr setzt der Autor auf verschiedene Themen. Was leisten unsere Gelenke, wie nimmt die Ernährung Einfluss, was für Krankheiten können sich entwickeln und welche Behandlungs- und Heilansätze verfolgt die Medizin. Ein gelungenes Bucht voll mit rundum Informationen zum Thema Gelenke!