ANTRENMAN YÜKLER VE MOTORK ÖZELLKLER

Bu kitap; haz rl k antrenman periyodunda elit ve elit olmayan taekwondocular n içsel antrenman yüklerini ve motorik özelliklerini kar lät rmay , elit ve elit olmayan taekwondocular aras ndaki farkl l n, antrenman yükleri ya da motorik özelliklerden kaynaklan p kaynaklanmad n ortaya koymay amaçlamaktad r.Taekwondo sporcular n n fiziksel profilleri ile ilgili yap lan birçok çal ma ortaya konmas na rämen elit ve elit olmayan sporcular aras ndaki antrenman yük dä l m ve fiziksel parametreler aras ndaki farkl l klar ortaya koyan mevcut çal ma say s oldukça azd r. Bu yüzden bu kitapta elit ve elit olmayan seviyedeki taekwondocular n fiziksel ve antrenman yük parametrelerinin kar lät r larak mevcut farkl l klar n belirlenmesi ve elit seviyede sporcu yeti tirilmek için norm de erlerin ortaya konmas ve fikir vermesi bak m ndan önem tä maktad r.