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Der vielseitige Gesundheits-Ratgeber zur faszinierenden Heilkraft des Wassers vom renommierten Naturheilkunde-Arzt.
"Wasser kann den Blutdruck senken, es stärkt das Immunsystem, hilft den Körper zu entgiften und ist das vielseitigste und beste Medikament, das ich kenne."
Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt in einer großen Abteilung für Naturheilkunde und Integrative Medizin und beschreibt in diesem erzählenden Sachbuch die umfassenden Heilkräfte des Wassers und wie diese jeder für sich selbst anwenden kann.
Neben traditionellen Anwendungen der Naturheilkunde geht es um die Fragen, weshalb Wasser so wichtig ist für Körper und Seele, wie sehr es zur Gesunderhaltung gebraucht wird, wie Wasser-Spülungen den Körper reinigen, bei welchen Beschwerden Kneipp-Anwendungen sinnvoll sind und wie Wasser unser Immunsystem und unsere Gesundheit stärkt.
Der erfahrene Arzt beschreibt die ganze Bandbreite naturheilkundlicher Wasser-Anwendungen: Was wirklich hilft und wie es gewinnbringend durchgeführt werden kann.
Dabei verbindet er neueste Forschungsergebnisse zur Heilkraft des Wassers mit den reichhaltigen Erfahrungen aus seiner ärztlichen Praxis.
Seine Begeisterung für das Heilmittel Wasser ist ihm in die Wiege gelegt. Aufgewachsen im "Kneippland Unterallgäu" dauert es nicht lange, bis er im Rahmen seiner ärztlichen Ausbildung Erfahrungen im berühmten Kneippianum in Bad Wörishofen sammelt. Weiterbildungen in Traditioneller Indischer und Chinesischer Medizin bestätigten ihn in seiner Überzeugung, dass es an der Zeit ist, die heilende Kraft des Wassers viel mehr zu nutzen.
"Wasser kann den Blutdruck senken, es stärkt das Immunsystem, hilft den Körper zu entgiften und ist das vielseitigste und beste Medikament, das ich kenne."
Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt in einer großen Abteilung für Naturheilkunde und Integrative Medizin und beschreibt in diesem erzählenden Sachbuch die umfassenden Heilkräfte des Wassers und wie diese jeder für sich selbst anwenden kann.
Neben traditionellen Anwendungen der Naturheilkunde geht es um die Fragen, weshalb Wasser so wichtig ist für Körper und Seele, wie sehr es zur Gesunderhaltung gebraucht wird, wie Wasser-Spülungen den Körper reinigen, bei welchen Beschwerden Kneipp-Anwendungen sinnvoll sind und wie Wasser unser Immunsystem und unsere Gesundheit stärkt.
Der erfahrene Arzt beschreibt die ganze Bandbreite naturheilkundlicher Wasser-Anwendungen: Was wirklich hilft und wie es gewinnbringend durchgeführt werden kann.
Dabei verbindet er neueste Forschungsergebnisse zur Heilkraft des Wassers mit den reichhaltigen Erfahrungen aus seiner ärztlichen Praxis.
Seine Begeisterung für das Heilmittel Wasser ist ihm in die Wiege gelegt. Aufgewachsen im "Kneippland Unterallgäu" dauert es nicht lange, bis er im Rahmen seiner ärztlichen Ausbildung Erfahrungen im berühmten Kneippianum in Bad Wörishofen sammelt. Weiterbildungen in Traditioneller Indischer und Chinesischer Medizin bestätigten ihn in seiner Überzeugung, dass es an der Zeit ist, die heilende Kraft des Wassers viel mehr zu nutzen.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
26. September 2019
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
272
Dateigröße
1,10 MB
Autor/Autorin
Thomas Rampp, Dr. Thomas Rampp
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783426456279
Pressestimmen
"Ein tolles Buch, es bringt Wasser in den Mittelpunkt der Gesundheit und erklärt wie Wasser zu einem gesunden Leben verhilft." Gaumenkino Köln (Blog)
"Thomas Rampp verbindet in seinem neuen Werk viele seiner Praxiskenntnisse und Forschungsergebnisse rund um das Wasser mit Aussagen der bewährten Kneipp'schen Lehre." Josef Hölzle, Mindelheimer Zeitung
"Thomas Rampp verbindet in seinem neuen Werk viele seiner Praxiskenntnisse und Forschungsergebnisse rund um das Wasser mit Aussagen der bewährten Kneipp'schen Lehre." Josef Hölzle, Mindelheimer Zeitung
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 08.01.2020
Gut aufbereitete, wissenschaftliche Erkenntnisse zum Elixier des Lebens
am 11.12.2019
Wasser ist für unsere Gesundheit aus verschiedenen Gründen sehr wichtig!
Das Buch "Wie Wasser heilt" wurde von Dr. med. Thomas Rampp geschrieben. Er ist Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Kliniken Essen-Mitte.
Das Buch untergliedert sich in
1. Mit Pfarrer Kneipp das Immunsystem stärken - Der Wasserdoktor
2. Schön, gesund und vital dank Meerwasser und Seeklima
3. Badekulturen Asiens und Europas - Onsen meets Spa
4. Wie viel Wasser braucht der Mensch, um gesund zu bleiben?
5. Welche Wasserqualität ist für unsere Gesundheit erforderlich?
6. Wie viel waschen gesund ist
7. Wasser beeinflusst Körper, Geist und Seele
8. Wasser in der Traditionellen Indischen Medizin
9. Wasser in der Traditionellen Chinesischen Medizin
10. Von Klistieren und Weltraumtoiletten
11. Gesund dank Aqua-Fitness & Co.
12. Energetische Einflüsse des Wassers
13. Aquacalypse Now
Das Thema Wasser und seine Heilwirkung und ggf. auch negative Wirkungen bzw. Wasserverschmutzung wird von verschiedenen Seiten beleuchtet. Dabei werden viele Informationen und Tipps für die Verwendung von Wasser gegeben. Beispielsweise werden die Durchführung des ansteigenden Fußbads und des kalten Armbads sowie die dazugehörige Wirkung und die Gegenanzeigen beschrieben. Außerdem wird unter anderem die Anwendung von heißem Wasser unter Berücksichtigung der unterschiedlichen Doshas in der Ayurveda-Medizin erläutert. Ein dazugehöriger Test, zu welchem Dosha-Typ man gehört, ist ebenfalls enthalten. Auch die Kurkumawassserkur und Zitronenwasser sowie verschiedene Aquafitnessarten, wie Aqua-Cycling, Aqua-Boxing, Aqua-Balancing und Aqua-Dancing, werden vorgestellt.
Das Buch enthält für mich viele neue Informationen und Tipps. Sehr hilfreich finde ich zum Beispiel auch die Übersicht über die Symptome des Wassermangels und den dazugehörigen Wasserverlust, die Wasserbilanzen unterteilt in Erwachsene und Kinder sowie die Richtwerte für die Heilwirkung von Heilwässern.
Die Texte sind verständlich geschrieben und die Strukturierung des Buchs hat mir auch gefallen. Leider holt der Autor an mancher Stelle für meinen Geschmack zu weit aus. Dieses ist allerdings mein einziger kleiner Kritikpunkt an dem ansonsten sehr hilfreichen und informativen Buch.