Zen în artele mariale

Reputat editorialist i biograf al marilor vedete hollywoodiene, Joe Hyams a fost i unul dintre cei mai renumi i mae tri de arte mar iale din Occident. S-a specializat în mai multe stiluri, a avut îndrumatori celebri, între care legendarul Bruce Lee, iar în 1969 a ob inut centura neagra la karate. Zen în artele mar iale reprezinta rezultatul experien ei sale acumulate în cei peste douazeci i cinci de ani de practica. Dintr-o perspectiva personala, Joe Hyams dezvaluie în cele 28 de povestiri modul în care budismul Zen poate fi aplicat în viäa cotidiana cu aceeäi eficien a cu care este folosit în tehnicile de lupta. El arata cum autocontrolul, evitarea violen ei i disciplina, calitäi esen iale pentru un practicant al artelor mar iale, va pot ajuta sa va depäi i limitele, sa dezamorsäi conflictele sau sa schimbäi cursul unor evenimente. Aplicând tehnica sa, care împlete te exerci iul fizic cu dezvoltarea mentala, va ve i îmbunatäi atât performan ele atletice, cât i activitatea profesionala i reläiile cu cei din jur.