Selbstfürsorge-Schatzkiste für Therapie und Beratung

Spielend leicht besser für sich sorgen können

Was sind meine Kraftquellen im Alltag? Was macht ein Zuhause zu meinem Zuhause? Wann braucht mein Körper Bewegung? Wer ist der wichtigste Mensch in meinem Leben? Welche Augenblicke genieße ich bewusst?

Wer Herausforderungen des Alltags mit fürsorglichem Handeln begegnet, fördert sein Wohlbefinden und beugt Stress und Erschöpfung vor. Dieses Kartenset lädt spielerisch dazu ein, eine grundlegende Fürsorge für sich selbst zu aktivieren und weiterzuentwickeln. Die 120 Impulskarten eröffnen reflexiv und handlungsanregend die Themen:
-Alltags- und Krisenbewältigung
-emotionale Balance
-Selbstbewusstsein
-Zugehörigkeit und Beziehungsgestaltung
-Handeln und Selbstbestimmung
-Gedankenkultur
-Freundschaft zum Körper
Das Kartenset für das Einzel- und Gruppensetting ist für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.

Empfehlung des Autors: »Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, mit Ihren Klienten über die Fragen und Impulse in Beziehung zu gehen und einen tiefen Prozess wirken zu lassen. Sie werden die kraftvollen Anregungen zu schätzen wissen! Auf drei leeren Jokerkarten können eigene (Lieblings-)Impulse in das Set integriert werden.«