Tai Chi spielen.

Die TAI CHI CHUAN-Kurzform nach Zheng Man Qing. Im Taiji liegt ein ganz besonderer Zauber. Du erspürst die Wege, die der Körper in sich selbst geht. Du übst Dich, nichts dazuzutun und nichts wegzunehmen und wirst so zu dem, der Du bist. Von diesem Zustand geht ein tiefes Glück aus. Das Gesetz, dass diesem Zustand zu Grunde liegt, ist der Wandel von Yin und Yang. Dieses Gesetz wiederum hat eine Form. Findest Du die Gesetze Deines Selbst in der Taiji-Form, hast Du einen übbaren, einen alltagstauglichen Schlüssel zu Gesundheit und Glück.

Die Neuausgabe des Buches verlinkt die Bilder der Tai Chi Form sowie die Übungen über QR Codes zu über 200 kurzen Lehrfilmen. Diese Filme können durch eine übersichtliche Webseite passend zu den Stellen im Buch aufgerufen werden. Das begleitende Filmmaterial ist mit einem lebendig wachsenden Filmarchiv verknüpft. Diese moderne Art von Lernmaterial ist bislang einzigartig. Buch und Filme sind sehr gut zum Selbststudium oder auch zur Unterrichtsbegleitung geeignet.