Slingtraining

Fatburning und Bodyshaping

200 Lesepunkte

Buch (gebunden)

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Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

05. Januar 2017

Sprache

deutsch

Seitenanzahl

143

Autor/Autorin

Eileen Gallasch

Verlag/Hersteller

BLV

Produktart

gebunden

Abbildungen

200 farbige Abbildungen 10 Ill.

Gewicht

600 g

Größe (L/B/H)

244/198/17 mm

ISBN

9783835416055

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Fitness und Workout

Portrait

Eileen Gallasch

Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.

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