Neustart im Kopf

Das Buch erzählt anschaulich und interessant von den neusten Erkenntnissen der Neurodynamik des Gehirns. Der lebendige Anfang zieht sich leider etwas zu sehr in die Länge (daher einen Stern Abzug), so dass es erst in der zweiten Hälfte des Buches spannend und vor allem anwendungsbezogen und nützlich wird. Ich kann das Buch dennoch wärmstens weiterempfehlen.

Es ist wohl richtig, dass man behaupten kann, dass ein Mensch seinen Geist so trainieren kann wie ein Sportler seine Muskeln. "Neustart im Kopf" erschien im September 2017 als 3. Auflage im Campus Verlag. Der Titel wirkt sehr stark auf mich und betritt mit seinem Inhalt ein faszinierendes Feld der Neurowissenschaften. Der Autor forscht als Psychiater und Psychoanalytiker an verschiedenen Universitäten in Amerika. Seine Veröffentlichungen wurden bereits mehrfach ausgezeichnet, und dieses Sachbuch wurde als Bestes in der Gehirnforschung prämiert. Wenn man bedenkt, dass die Kultur nicht nur ein Produkt unseres Gehirns ist, sondern auch den menschlichen Geist formt, kann man erahnen wozu es im Denken und Handeln fähig ist. So sind dauerhafte Tätigkeiten wie Sport, Wahrnehmung, Lernen und Imagination Praktiken die nicht nur den Geist verändern, sondern auch das Gehirn. In dem mir vorliegenden Werk erklärt er an einigen Fallbeispielen (Perlentaucher der Sulustämme oder Musiker die verschiedene Instrumente spielen) wie vorgegebene Schaltkreise des Gehirns und Nervensystems sich durch Übung in unerwarteter Weise verändern lassen. Es dient dem Zweck Menschen mit neurologischen und psychiatrischen Leiden zu helfen, aber auch gesunden Menschen eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten. Wie sich unser Gehirn neu repariert, ist die erforschte und beobachtete Veränderungsfähigkeit des Nervensystems, dass seine Struktur und Funktionen im Laufe seiner gesamten Lebensdauer an sich ändernde Umweltbedingungen anpasst. Zudem wurde dieses Grundlagenbuch in Form von Geschichten geschrieben und speziell auf Fachlatein verzichtet, da so ein besseres Verständnis auch für den Laien möglich ist. Dieses Buch schafft es, den Blick auf Krankheiten und Verletzungen zu verändern. Es gibt vor allem Hoffnung, dass die chronischen Schmerzen verschwinden und dass man bei einem Schlaganfall nicht ewig an einem Rollstuhl gefesselt sein muss. Technologien in Bezug auf die Neurowissenschaft werden fortschreiten und sich wiederum in den nächsten Jahren neu definieren. In zwei Anhängen geht der Autor nochmals spezifisch auf Gehirn und Kultur und Neuroplastizität und Fortschritte ein. Die Zusammenfassung zu Themen wie Formbarkeit des Gehirns und Veränderbarkeit von Steuerungsfunktionen menschlichen Seins bringen den Leser dazu menschliche Verhaltensmuster und auch einschränkende, physische Defekte nicht einfach als gegeben hinzunehmen.