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Die Tinnitus-Atemtherapie

So gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrgeräusch vor. Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl. Empfohlen von der Deutschen Tinnitus-Liga

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Buch (kartoniert)
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Der "Feind im eigenen Kopf"? Viele Betroffene kennen dieses ungute Gefühl irgendwo zwischen Ohnmacht und Wut, das die Ohrgeräusche hervorrufen und das oft in Verzweiflung oder gar Depression mündet. Doch es gibt durchaus Wege, mit dem Tinnitus zu leben und ihn zu lindern. Selbsthilfe statt Resignation Einen weist die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl® (TAT). Sie wurde von der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin Maria Holl entwickelt und wird als wirksame Methode von Krankenkassen anerkannt. TAT verbindet Heilkünste und Lehren aus Ost und West zu einem Selbsthilfeprogramm, das dem ganzen Menschen gerecht wird, seinem Körper wie seiner Seele. Ob durch Akupressur, Selbstmassage oder spezielle Atemtechniken: Diese Methode hilft. Einerseits reduziert sie die Tinnitus-Beschwerden. Andererseits unterstützt sie Betroffene dabei, sich von der Rolle des Opfers weg und hin zu einem erfüllten Leben zu bewegen.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
07. Januar 2011
Sprache
deutsch
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
144
Autor/Autorin
Maria Holl
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
21 Zeichnungen
Gewicht
295 g
Größe (L/B/H)
208/156/16 mm
ISBN
9783899935677

Portrait

Maria Holl

Die bekannte Aachener Buchautorin und Heilpraktikerin Maria Holl studierte zunächst Sozialpädagogik. 1979 erlernte sie die Grundbegriffe des Shiatsu, 1980 bis 1986 folgte eine Zusatzausbildung in Bioenergetischer Analyse in New York. Als Quintessenz ihrer beruflichen Erfahrungen entwickelte sie 1995 die in Expertenkreisen vielbeachtete Tinnitus-Atemtherapie nach Holl© (TAT) . Im Jahre 2012 wurde sie von der Universität Regensburg wissenschaftlich untersucht und in ihrer Wirksamkeit bestätigt. Die international tätige Referentin und TV-Expertin Maria Holl arbeitet eng mit verschiedenen Institutionen zusammen. Ihre Bücher wurden ins Englische, Französische, Niederländische, Italienische und Ungarische übersetzt.

Pressestimmen

Die Tinnitus-Atemtherapie führt in 12 Lektionen durch den ganzen Körper, der mit Atemübungen uns Selbstmassage gelockert und entspannt wird. Die Übungen sind gut beschrieben und teilweise bebildert, so dass es leicht fallen dürfte, sie anhand des Buches umzusetzen. Mittlerweile bewährt sich Maria Holls Tinnitus-Atemtherapie [...] in der praktischen Anwendung und hat sogar in Studien ihre Wirksamkeit bewiesen. Nicht nur für diejenigen, die schon alles probiert haben , ein lohnenswerter Ansatz. Naturarzt Ihr Gesundheitsratgeber

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Von D. H. am 23.10.2018

Vielfältige Ansätze

Ich selbst habe zwar keinen Tinnitus, aber dafür leider meine Mutter. Sie klagt schon lange über dieses Problem, deshalb habe ich ihr dieses Buch zum Geburtstag geschenkt. Ich habe mich dabei für dieses Buch entschieden, da es sehr viele verschiedene Ansätze, Ideen und Übungen liefert sowie verschiedene Entspannungstechniken. Ich hoffe dass irgendeine davon auch für meiner Mutter funktioniert.