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XXL Wechseljahre Kochbuch

Mit über 200+ leckeren und abwechslungsreichen Rezepten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan. DE

250 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
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24,99 €inkl. Mwst.
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Dieses Wechseljahre-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 200+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen. . . Die Menopause ist. . . . . . ein natürlicher Übergang, der mit dem Ende des Menstruationszyklus eintritt. Sie wird 12 Monate nach der letzten Periode bestätigt. Der Übergang und die mit den Wechseljahren verbundenen Symptome können jedoch mehrere Jahre andauern - vertrauenswürdige Quelle. Die Wechseljahre sind zwar mit vielen unangenehmen Symptomen verbunden und erhöhen das Risiko für bestimmte Krankheiten, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann helfen, die Symptome zu lindern und den Übergang zu erleichtern. Erfahren Sie in diesem Buch mehr darüber, wie sich Ihre Ernährung auf Ihre Symptome auswirken kann. Was versteht man unter den Wechseljahren? Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt, der sich bei jeder Frau anders auswirken kann. In den Wechseljahren wird allmählich weniger von einem Hormon namens Östrogen produziert, und schließlich bleibt die Periode aus. Auch andere Hormone verändern sich, und diese Veränderungen können weitreichende Auswirkungen haben. Die Menopause ist der Zeitpunkt, an dem die Regelblutung für 12 aufeinander folgende Monate ausbleibt. Sie treten in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein, bei einigen Frauen aber auch früher. Dies wird als vorzeitige Menopause bezeichnet. (mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach . . . 200+ leckere Rezepte (u. a. Frühstück, Hauptspeisen, Vegetarisch, Vegan, Salte, Snacks, Desserts uvm.) Einführung in das Thema Den richtigen Zutaten Inkl. Saucen & Dips Rezepte Leckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!

Produktdetails

Erscheinungsdatum
23. Februar 2025
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
208
Altersempfehlung
von 1 bis 99 Jahren
Autor/Autorin
Tina Braun
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
423 g
Größe (L/B/H)
240/170/11 mm
ISBN
9783819039881

Portrait

Tina Braun

XXL Wechseljahre Kochbuch - Mit über 200+ leckeren und abwechslungsreichen Rezepten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan

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