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Neue Lebensfreude spüren!
Die Symptome einer Depression sind vielfältig - ebenso wiedie Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zurVorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe. Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alleTherapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor. Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässlicheInformationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung.
- Depression verstehen:frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen
- Begleitende Verfahren:Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- undSelbstmanagement-Programme
- Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil
»Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut, sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeitenkonsequent zu nutzen. «
Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Produktdetails
Erscheinungsdatum
03. August 2022
Sprache
deutsch
Auflage
4. Auflage
Seitenanzahl
136
Autor/Autorin
Ulrich Hegerl, Svenja Niescken
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
296 g
Größe (L/B/H)
214/156/10 mm
Sonstiges
Broschiert (KB)
ISBN
9783432115801
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