Nimm's leicht! Eigentlich ganz einfach. Waren da nur nicht die vielen kleinen und groeren Argernisse und Storungen, die uns das Leben schwer machen konnen. Der Trost: Fur jede Herausforderung, die uns im Leben begegnet, gibt das Leben einen Spielraum. So kann all das, was stort, als Einladung verstanden werden den eigenen inneren und aueren Spielraum zu erweitern. Je mehr dies gelingt, desto leichter wird es und die Lebensfreude wachst. Das Buch prasentiert eine einfache und wirkungsvolle Methode, die anhand vieler Praxisbeispiele aus Seminaren kurzweilig und anschaulich erlautert wird.
